"몸관리 방법" 검색결과 81-100 / 76,230건

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  초등임용고시자료 (기본이론, 교육과정, 각론 등)

  놀이, 게임☐ 여가에 대한 특정한 실천 방법 강조? ... 건강한 삶의 기초가 되는 태도와 실천 능력 함양☐ 건강한 생활 습관 X3몸의 바른 자세, 개인 위생, 비만 예방☐ 신체 활동을 통해 다른 사람과 구별되는 자신의 신체적 정신적 특징을 ... 학생들의 수준에서 적용 가능한 방법을 쉽게 이해할 수 있는 표현평방유☐ 단위 차시별로 성취기준을 구분하여 평가하기보다는 어떻게 평가하는게 좋은가?

  시험자료 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.22 | 수정일 2024.04.01

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  구강보건교육계획서(임산부)

  알고 임신기간 동안 올바른 방법으로 구강건강을 유지할 수 있다 .교육목표 구강관리의 중요성을 말할 수 있다 . ... 전개 ) 임산부 구강관리의 중요성 - 임신 중 치과치료의 한계 - 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 잇몸질환에 쉽게 노출 - 치주질환이 심해지면 세균의 영향으로 조산 이나 저체중아 출산 ... 임산부의 구강건강관리 요령을 말할 수 있다 . 대상에게 맞는 칫솔을 선택할 수 있다 . 칫솔 교환시기를 말할 수 있다 . 칫솔 보관방법을 말할 수 있다 .

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.20 | 수정일 2023.01.21

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  온열요법이 우리 몸에 미치는 영향

  온열 요법이 우리의 몸에 미치는 영향온열요법의 정의와 역사온열요법의 종류와 적용 방법온열요법이 우리 몸에 미치는 긍정적 영향온열요법이 우리 몸에 미치는 부정적 영향과 주의사항온열요법의 ... 온열요법의 정의와 역사온열요법은 고대로부터 전해진 치유 방법 중 하나로, 몸에 열을 가하여 다양한 건강 문제를 개선하는 치료법입니다. ... 고대 문명에서는 뜨거운 돌, 모래, 햇볕을 이용하여 몸을 따뜻하게 하거나, 특정 부위의 통증을 완화시키는 방법으로 온열요법을 활용했습니다.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.26

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  유치원 안전관리 계획안, 응급처치 동의서(가정통신문), 응급처치를위한 구급약품 양식

  이야기 나누기55성폭력예방(1)우리 몸에도 이름이 있어요.내 몸은 보물이에요.이야기 나누기1교통안전(2)횡단보도를 안전하게 건너요.현장학습2재난대비(1)화재 시 대피방법을 알아요.현장학습3실종 ... 안전 보건 관리 조직 구성 및 운영2. 각종 안전보건 표지 부착 및 관리3. 안전보건 교육실시 철저교실1. 책걸상의 안전도 및 못 등의 손실 여부 점검2. ... 0000학년도유치원 안전 관리 계획결 0000년3월재 5일계원 감00초등학교00유치원1.

  서식 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.23

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  나는 어떤 상황에서 스트레스를 쉽게 받고, 어떤 방법으로 스트레스를 해소하는지, 현재의 해소방법보다 더 좋은 방법이 있을 지 서술해보세요

  따라서 이러한 상황들을 극복하고, 스트레스를 관리하는 방법을 찾는 것이 중요하다.2. 현재의 스트레스 해소 방법현재 저의 스트레스 해소 방법은 다양하다. ... 그러나 다행히도, 우리는 스트레스를 관리하고 해소할 수 있는 다양한 방법을 가지고 있다. 운동, 음악 감상, 친구와 대화하는 것처럼 다양한 방법들이 있다. ... 현재의 스트레스 해소 방법들은 저에게 큰 만족감을 주며, 일상생활에서의 스트레스를 관리하는 데 큰 도움이 되고 있다.3.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.29

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  요양보호사 필기문제 헷갈리는 것 모음

  ① 체위를 안락하게 유지② 다리근육의 위축을 방지③ 정맥류 발생의 감소④ 하지부종의 완화⑤ 대상자의 낙상 예방29대상자를 위한 침구류 관리 방법으로 옳은 것은? ... ① 세면 도움② 산책 동행③ 병원 안내④ 방문 목욕⑤ 세탁물 관리3요양보호사가 보는 앞에서 대상자가 다른 입소 어르신을 성추행하는 것을 보았을 때 요양보호사의 대처 방법으로 옳은 것은 ... ① 손바닥이 몸쪽으로 향하도록 하고 손등을 잡고 몸쪽으로 천천히 당긴다.② 한 손으로 다른 한 손을 위로 꺾어 팔꿈치 오무리기③ 손가락을 깍지 끼고 손바닥이 안으로 향하도록 팔꿈치를

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.16

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  구강보건교육 프로그램 개발 보고서

  일반적 목표- 구강 건강관리의 필요성을 알고 관리 방법을 배움으로써 이를 실천할 수 있다.? ... 구강 건강관리의 필요성과 관리법 소개? 치아의 구조치아는 우리 몸에서 제일 단단한 부위인 법랑질과 상아질, 신경이 있는 치수로 이루어져 있으며 치조골이라는 뼈에 심어져 있다. ... 학령기에는 치아 우식(충치)가 진행되는 시기이먀, 구강 관리에 소홀해져 치주염(잇몸질환)이 발생하기 쉬운 시기이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.14

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  현대인의 자기관리 - 나의 자기관리 성찰일지

  스트레스 관리 측면에서, 일상에서의 갈등과 압박 속에서도 자신의 감정을 이해하고 받아들이는 방법을 배웠습니다. ... 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 위해 노력하고, 스트레스를 관리하고 시간을 효율적으로 활용하는 방법을 모색할 것입니다. ... 그러나 시간을 효율적으로 관리함으로써 우리는 더 많은 일을 해내고 더 많은 만족감을 느낄 수 있습니다. 이를 극복하기 위해, 저는 다양한 시간 관리 방법을 도입하고 있습니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.28

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  고령화사회에 적합한 보건 교육

  과목명 : 보건교육방법론주제: 고령화사회에 적합한 보건 교육- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 노년기 근감소증 예방 및 관리 교육계획안1) 주제선정의 이유2) 보건교육계획안Ⅲ. ... 오늘은 활기찬 노년, 건강한 노년을 보낼 수 있도록 노년기 근감소증에 대해 알려드리고 근감소증의 발생을 예방하고 관리할 수 있는 방법에 대해서도 알려드리려고 합니다. ... 14명장소노인복지관 강당일시2022년 12월 3일목표노년기 근감소증에 대해 이해하고, 근력유지를 위한 운동 및 생활 속 관리 방법을 안다.학습 자료멀티미디어영상, 요가매트, 탄성

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.16

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  살빼기 운동과 영양조절 중간 족보

  정답 : 탄수화물 섭취를 제한하거나 완전히 배제하는 다이어트를 하면 체중감량은 급속히 이루어지나 지나친 피로감, 저혈당증, 케톤체 생성등을 유발할 수 있다.살빼는 식사방법을 잘 설명한 ... 계획한다.인체에는 많은 세포가 있으며 그중 정상인의 경우 200...300억개의...정답 : 사춘기에는 지방세포수가 일생 중 가장 많이 증가하고 사춘기 이후 비만은 지방세포수는...살을 빼는 방법이나 ... 보호하며 에너지원 저장고 역할을 하는 것은 저장지방이다.단순히 체중이 많이 나가는 것을 비만으로 판정하는 것이 아니라 체내에 지방이 과다하게 축적된 상태라고 정의하는데 비만을 판정하는 방법이

  시험자료 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.04

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  운동처방은 스포츠 전문가와 의학전문가 중 어느 쪽의 분야라고 생각하는지 토론하세요.

  일종의 스포츠 전문가로서 의사의 검진을 통해 의학적 치료와 병행하여 운동이 필요하다고 인정되는 환자를 대상으로 운동 수행방법을 지도·관리하는 역할을 담당하는 자를 의미한다. ... 해야 할 상황에 처했다면 자신의 신체특성이나 질병특성에 맞춘 적당한 운동방법과 강도 등 운동계획을 짜고 관리해줄 수 있는 스포츠 전문가를 찾아야 하는 것이 맞는 것이다. ... 어떤 질병 때문에 체력이 약해진 환자뿐만 아니라 일상생활 속에서 몸을 다쳐서 재활이 필요한 사람 그리고 건강한 사람이라도 더욱 완벽한 몸매를 원하는 사람과 한창 성장기에 있는 학생도

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.02.09

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  [가장최신2022년1학기] 살빼기운동과영양조절

  음식의 풍요속에 비만인들이 늘어나고 있는 상태는 다이어트 방법의 홍수를 불러왔다. 다음 중 건강한 상태로 살을 빼고 몸 관리를 하기위한 방법이 틀린 것은 ? ... ① 이 시대 최고의 과학적이고 효과적인 살빼기 방법은 식이 요법과 운동요법의 병행이다.② 과학적이고 이상적인 체중감량은 체지방을 빼지 않고 체지방은 필요한 만큼 빼거 멋진 몸매를 만드는 ... 나는 꼬르륵 소리를 즐기는 것도 좋다 .③ 최근에는 비만에 대한 사회적 인식도 부정적이다.④ 비만은 외모에 나쁜 영향을 줄 뿐만 아니라 다양한 합병증으로 건강을 위협하므로 비만 관리를

  시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.22

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  미용과건강_영양학적 불균형과 관련된 미용학적 문제의 사례를 찾아보고 각자의 의견과 생각을 제시하고 토론해봅시다.

  또한 이러한 비만을 예방하고 건강한 몸과 아름다운 몸을 유지하려면 식생활 관리가 필수이다. ... 식생활관리를 통해서 건강한 몸과 에너지를 얻을 수 있다. ... 식생활 관리는 식생활 전반에 관여하는 요소, 즉 영양필요량과 식습관, 식비의 예산과 식단 계획, 식품 선정과 구입 방법, 조리법과 상차림 등에 관한 의사를 결정하는 행위이며, 이상적인

  리포트 | 2페이지 | 1,100원 | 등록일 2023.08.19

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

  우리는 스트레스 관리를 통해 건강하고 행복한 삶을 살아갈 수 있습니다. 스트레스 관리를 위한 방법 중 하나는 심호흡입니다. ... 따라서, 역기능적 스트레스를 관리하기 위한 방법을 찾는 것이 중요합니다. 저는 스트레스 관리를 위해 다음과 같은 방어기제를 사용합니다. 첫째, 운동입니다. ... 하지만, 우리는 적절한 대처 방법을 찾아 스트레스를 관리하며, 건강하고 행복한 삶을 살아갈 수 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.09

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  1부 서울대 치의학대학원 입시 구술필기 면접기출 및 예상문제 자기소개서 작성 성공패턴 논술문제 인성검사문제

  가. 서울대 치전원의 개요서울대학교 치의학대학원 (서울大學校 齒醫學大學院 , Seoul National University School of Dentistry)는 대한민국 서울특별시 종로구의 전문대학원이다 .나. 치의학과서울대학교의 부속 교육 기관의로, 치의사들을 양성..

  자기소개서 | 151페이지 | 9,900원 | 등록일 2020.08.05

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  자신의 정신건강을 유지하는 방법으로 스트레스 상황을 해소하는 자신만의 방법을 제시하시오

  이는 잘못된 방법이라고 생각된다. 앞서 시간 관리와 비슷한 경우가 되겠지만 시간을 잘 활용하는 것만큼 건강 관리를 잘하는 것이 스트레스를 해소하는 방법이 될 수 있다고 본다. ... 줄여나가는 것도 좋겠다.▶ 개인의 건강 관리스트레스에 빠진 사람들을 보면 자신도 모르게 몸을 혹시 시키는 경우(예 : 술, 수면 방해 등)를 보게 된다. ... 스트레스는 우리 몸에 짜증과 긴장을 유발하며, 몸의 병을 만들어 내는 근원적인 요소로 작용하기도 한다. 크게는 인간이 자살하고자 하는 요인으로도 보고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.29

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  내 몸 혁명 독후감

  올바른 탄수화물 섭취 방법과 식후 혈당 스파이크를 막는 비결 등을 설명하며, 건강한 습관을 통한 지속 가능한 건강 관리를 제안합니다. ... 또한, 저자는 실천 가능한 건강 관리 방법들을 소개합니다. 신진대사를 재설정하고 체지방을 줄이기 위한 4주 플랜을 제공하며, 식습관과 생활습관의 중요성을 강조합니다. ... 제목: 내 몸 혁명저자: 박용우"내 몸 혁명"은 현대인들이 직면한 비만과 관련된 질병들, 특히 혈관 노화와 관련된 문제들을 근본적으로 해결하기 위한 방법을 제시하는 책입니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.18

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  스트레스가 건강에 미치는 영향에 대해 적어보고 스트레스를 해소할 수 있는 방법에 대해 적어보시오

  또한, 스트레스를 해소하기 위해 명상, 요가, 태극권 등의 몸과 마음을 함께 다스리는 방법도 있다. ... 스트레스는 우리 몸의 호르몬 수치를 변화시키고, 면역 체계를 약화시키며, 만성적인 질병의 위험을 높일 수 있다. 따라서 스트레스를 효과적으로 관리하고, 해소하는 것이 중요하다. ... 스트레스는 우리 몸의 호르몬 수치를 바꾸어 심장병, 고혈압, 인슐린 저항성, 면역계 문제 등의 질환을 유발할 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.12

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  노인 구강 관리 교육 보건교육안

  5~10회 살살 진동을 주는 방법잇몸이 좋지 않거나 잇몸에서 피가 자주나는(치주질환)에 좋은 칫솔질 방법.- 변형된 바스법 : 바스법 + 회전법- 잇몸도 닦으면서 치아면도 함께 닦을 ... 습관화하여 스스로 구강관리를 할 수 있도록 보건교육사업을 활발하게 시행하여야 한다.대상65세 이상 노인 20명주제구강보건교육을 통하여 노인이 올바른 구강 관리방법을 습관화하여 스스로 ... 보건교육안노인 구강관리 방법①주제 설정 취지전 생애에 걸쳐 빈발하는 치아우식증과 치주질환으로 구강 건강이 저하되면 노년기에 다수의 치아를 상실하고 이로 인한 저작능력 저하로 식사의

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.18

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  영유아 구강위생 교육의 필요성, 보건교육론 기획안, 학습내용, 평가방법, 평가기준, 평가질문 각 7가지, 수행평가항목, 기대효과,

  영유아 치아 관리 학습내용Ⅳ. 영유아 치아 관리 평가방법평가 방법평가 질문평가 기준치아 기능 상실시 나타나는 문제점에는 무엇이 있을까요? ... 영유아 치아 관리 기획안학습단계구체적 목표학습내용교육방법평가방법교육매체시간도입인사, 교육자(전문가) 소개10분전개치아 기능 상실시 나타나는 문제점 및 유치관리의 중요성을 각각 2가지 ... v=_qIon89g3_Q3) 회전법영구치가 날 때부터 하는 방법, 잇몸과 치아 사이에 칫솔을 45도 각도로 위치시켜 손목 스냅을 이용해 둥글게 돌려 이를 닦는 방법.https://www.youtube.com

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.24

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