"선･명상" 검색결과 81-100 / 4,728건

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  아우렐리우스 명상록 서평

  네가 하는 일에서 항상 최고의 선을 추구하도록 노력할 것. ... 절대적인 진리라기보단, 너무 자신만을 생각하고 사는 현대의 우리 삶에 정화제 같은 존재- 아우렐리우스 황제의 명상록 서평 -인간이 국가형태를 이루고 살아온 약 일만여년의 역사 속에서 ... 명상록을 읽어보면 인간의 생리적인 욕구를 완벽하게 죄악시하고 이성과 정의와 같은 근본적인 가치에 따라서 살아갈 것을 강조하는 내용이 반복적으로 등장한다.주변 사람들이 뭐라하든 자신의

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.04

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  정신간호학 간호과정 (Case study A+) 외상 및 스트레스 관련 장애 '과거 사고의 재경험으로 나타난 불안과 관련된 외상 후 증후군' 간호과정. 간호진단 2개, 간호목표 2개, 간호과정 1개

  (수행) 대상자가 과거에 했던 호흡법과 명상법을 하도록 격려했다.대상자들은 자신의 감정과 특정 문제를 피하기 위해 부적응이나 역기능적인 대처를 사용할 수 있다. ... (수행) 대상자는 호흡법과 명상을 통해 불안을 감소했다.스트레스 관리기법의 사용을 통해 스트레스에 동반하는 정서적 고통을 조절함으로써 스트레스에 대처할 수 있다.5. ... 간호진단과정1) 자료의 분석 및 종합의미있는 자료와 NANDA의 간호진단명의미있는 자료NANDA의 간호진단명- 차를 타고 가다 중앙선을 넘어온 차에 부딪쳐 크게 다침- 여전히 사고가

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.17 | 수정일 2024.08.27

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  인생을 바꾸는 자기혁명 몰입

  몰입적인 사고를 하는 방법이 명상과 거의 비슷하다는 것은 바로 이 때문이다.칙센트미하이는 다양한 분야에서 위대한 업적을 이룬 사람들과 인터뷰를 통해 최선을 다하려는 공통적인 동기를 ... 선잠 상태에서 사고를 무의식으라고 정의한다면 깨어있을 때의 의식과 선잠 상태의 무의식이 동일한 사고의 내용으로 연속되는 것이다.몰입에서 겪게 되는 감정적 변화는 종교적인 감정과 유사한 ... 반복학습이 중요한 이유이다.선잠은 각성상태와 수면상태가 교차하는 상태이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.10

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  내 밖의 나 독후감

  하지만 우리가 아는 모든 선악을 벗어날 때 우리는 진정한 선을 만나며, 우리가 아는 모든 옳고 그름을 벗어날 때 진정한 옳음을 보게 된다. ... 내 밖의 나지은이 : 김연수펴낸곳 : 청어이 책은 기존에 익숙해져 있는 나의 일상생활이 내가 생각하는 범위내에서 갇혀있는 것임을 일깨워 주는 명상 에세이다. ... , 내 안에 갖힌 나, 존재방식의 변화, 깨달음의 비밀, 깨어있음과 명상수행, 내 밖의 나로 구분하여 자기를 반성할 기회를 제공한다.우리가 하는 모든 생각, 우리가 소중히 여기는 모든

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.03

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  문화와 관광이 결합된 문화관광 상품을 하나 선정하여 다음의 요건으로 작성하시오.

  김제 핫플레이스 투어부터 지평선 선셋 명상과 요가부터 초가집을 직접 만들어보는 프로그램과 쿠킹클래스, 짚신 퍼레이드 등 무수히 많은 프로그램들이 운영하고 있습니다. ... , 연날리기와 선셋 명상과 요가, 소원등을 만들어 하늘로 보낼 수 있으며 짚신 퍼레이드로 직접 짚신을 만들어 퍼레이드를 즐길 수 있습니다. ... 축제에 대해서 기술해보려고 합니다.Ⅱ본론하늘과 땅이 만나는 드넓은 김제평야 지평선과 벽골제에서 우리나라 전통 농경문화를 체험할 수 있는 김제 지평선 축제는 대한민국 명예대표 문화관광

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.28

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  [독후감/경제경영/도서요약] 2022 한국이 열광할 세계 트렌드

  뮤즈는 마음 명상, 심장 명상, 몸 명상, 호흡 명상 등 세부 항목을 통해 사용자에게 다양한 명상 콘텐츠를 제공한다.2. ... 공연자들만 무대에서 퍼포먼스를 펼치고 관객들은 집에서 인터넷과 TV로 공연을 보며 사회적 거리두기의 답답함과 아쉬움을 달래는 이른바 ‘랜선 공연’이다.2020년 가을, 미국의 인기 ... 사람이 진행하는 명상 가이드와는 달리, 개인의 신체 반응을 면밀히 감지해 객관적인 수치를 바탕으로 집중력이 흐트러지지 않게 명상 가이드를 하는 점이 특징이다.

  리포트 | 20페이지 | 5,500원 | 등록일 2021.11.22

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  내 모든 습관은 여행에서 만들어졌다 김민식 작가님 독후감

  이 책의 앞장에서는 박노해 시인의 '한계선'이라는 시가 실려있다. 인생을 살아가면서 한계가 부딪힐 때가 많은데 시 한 편을 실음으로서 위로를 받을 수 있다는 점에서 너무 좋았다. ... 제게는 일종의 명상 시간이지요. 명상을 할 때는 주로 소거법을 사용합니다. '나는 누구인가?' 물어보고 하나하나 오답을 지워나가요. ... 명상을 할 때 소거법을 사용한다는 말이 처음에는 이해가 안갔다. 하지만 이 의미는 인생은 채움이 아니라 비움을 말해주는 것 같다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.26

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  자기소개서 성격의 장단점 및 단점극복노력 모음 5종

  저에게 주어진 일은 언제나 제 선에서 완벽하게 끝내고자 하는 책임감을 지니고 있습니다. ... 그것은 바로 매일 단 5분이라도 명상을 하는 것입니다. 명상을 통해 스스로 뒤돌아 볼 수 있는 시간을 마련함으로서 마음을 가라앉히고 평정심을 찾고자 노력하고 있습니다. ... 하지만 지금은 명상을 하는 일상이 당연해졌으며, 이를 통해 잡념을 제거하고 맑은 정신으로 스스로를 좀 더 객관적으로 되돌아볼 수 있게 되었습니다.4.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.13

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  A레포트 사진예술의 이해 개인레포트-절에서 파악하는 사진기법

  선종은 명상수련을 통해 마음을 다스리는 것을 중시합니다. 불교의 선(禪)은 노장과 사상과 결합하면서 중국적인 색을 드러냅니다. ... 비움은 사색과 명상의 공간이 됩니다. 그리고 이는 현실에서 초탈한 맑고 순수한 정신세계를 그림에 반영하려 했습니다. ... 사진에서 저는 선을 느꼈습니다. 불교의 선사상이 가장 잘 표현된 사진이었다고 생각합니다. 돌에 불상을 새기고, 거기에서 수행하는 수행자.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.28

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  식도열공탈장_간호진단

  피로감이 유발되지 않는 선에서 활동 조절을 계획한다.적당한 활동은 관절과 근육의 강직을 예방하고 통증을 감소시킬 수 있다.수행1. ... 마음을 고요하게 단어나 생각에 집중하게 하여 명상을 하도록 한다.3. 심호흡이나 냉요법 같은 비약물적 치료방법을 병행했다.4. ... 통증을 줄이기 위해 이완요법과 명상을 할 수 있도록 교육한다.기술을 성공적으로 활용하면 혈압과 맥박이 낮아지고 이완된 상태를 경험하게 되고 통증을 완화시키고 불안을 해소하며 안녕감을

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.01

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  보안요법(레포트)심상요법,바이오피드백,명상,기도요법,이야기요법,애완동물요법,이완요법,춤요법 조사

  포함.2)역사적 배경- 스위스 정신 의사인 Carl Jung은 무의식 적인 과정에서 통찰력을 얻게 할 계획으로 활 동적인 심상을 부를 수 있는 방법을 고안 하였다. 1960년대 방사선 ... 덜어준다심상은 환자 자신과 생명에 관하여 알고 있는 것을 잘 보여줄 수 있다.심상은 통증을 없애 줄 수 있다심상은 화학 요법 약물에 의한 오심을 예방하거나 줄일 수 있다.심상은 방사선 ... 하며 명상을 통하여 신들이나 부처의 세계를 볼 수 있다고 생각,도교에서는 명상 수행을 통해서 영원무궁의 세계로 통하는 수태하여 도와 하나가 될 수 있다고 여겼다. 3) 목적1.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.03 | 수정일 2021.05.29

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  나를 바꾸면 모든 것이 변한다

  책 내용에선 불교의 선지식 역시도 살짝 등장한다 . ... 마음가짐을 평온히 유지하기 위해서 의식을 집중시키는 것이 중요하고 이를위해 명상의 중요성을 강조한다 . 명상이란 감정을 지배하는 힘이며 정신적 집중을 유도한다 . ... 이른아침 30 분 정도의 짧은 명상부터 시작하고 소망을 선명하게 머리속에 그려내라 . 명상의 원칙은 두가지가 있다 . 첫째 , 순수한 생각을 반복함으로써 마음을 정화시킨다 .

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.07 | 수정일 2022.03.10

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  불교학사논문 아동포교 화엄경

  입법계품에서 53선지식들은 각각 명상. ... 특히 명상의 가치에 주목하여 아동 대상의 불교 포교의 방법으로 명상 영상을 제작, 배포하는 방안을 생각해볼 수 있을 것이다.불교적 관점에서 인성 교육은 모든 존재를 자신처럼 귀하게 ... 화엄경에서 찾을 수 있는 영성적 교육 방법 중의 하나로 명상을 들 수 있다.명상은 영성을 개발하고 발보리심하게 만들어 무한한 자비를 실천할 수 있게 만드는 토대가 되는 것으로, 화엄경

  리포트 | 20페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.06.21

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  정신간호학 프로그램 계획서_인지요법

  제시하여 빈칸의 정답을 맞춤으로써 집중력, 인지기능, 순발력 유지 및 향상을 도모하기 위함이다.정답을 맞춤으로써 자신감, 자존감을 향상시킬 수 있다.프로그램기획과정시간월화수목금오전명상 ... 내용진행방법- 신체활동+인지요법- 회기의 진행은 도입-진행-마무리 단계로 진행하며, 30분으로 구성한다.진행시기: 2주차 수요일 13:00준비물품단어 퀴즈 문제 PPT, HDMI 연결선, ... 준비운동전개단계(20분)단어 퀴즈① 단어에 빈칸을 놓은 뒤 문제 공개② 문제를 풀지 못하거나 시간이 길어질 때: 단어에 대한 힌트 제공⇒단어를 나타내는 그림 제시⇒단어 빈칸의 초성 제시예) 선O기

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.26

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  법구경 에세이

  서론불교는 타인과 싸워 이기는 것보다 자기 자신을 이겨 고통을 초래하는 악업(惡業)을 쌓지 않고 선과 사랑으로 나아가는 것이 진정한 행복의 길이라고 이야기한다. ... 명상 수행은 모든 언어와 동작이 수행의 방법이 될 수 있기에 일상생활을 영위하며 언제나 수행할 수 있다는 장점이 있다. 명상은 고요한 상황에서 홀로 자신을 바라봄으로써다. ... 『법구경』은 명상을 관계성의 자각을 위한 불교의 수행으로 이야기 한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.23

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  힐링코드(명상, 심리)

  라이언은 아마도 보통 사람 10명 이상이 인생 전체에서 경험할 수 있는 시술, 수술, 화학요법, 방사선요법, 약물요법을 받았을 것이다. ... 즉, 즉각 효과는 강한 호흡이라는 호흡 기법과 명상을 이용한다.강한 호흡은 스트레스 주기를 방해해서 단 몇 초 내에 20분 동안 격렬한 운동과 명상을 함께한 것과 비슷한 느낌을 준다 ... 명상은 뇌파를 알파파 상태로 유도한다는 연구 결과가 있다. 알파파란 치유를 촉진하는 여유롭고 평화로운 의식의 단계다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.29

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  정신건강과간호

  명상에 필요한 4가지 요소는 조용한 환경, 편한 자세, 수동적 태도, 전념할 생각이나 대상이다.7) 요가명상의 요소를 포함한 요가는 사람들이 잠재력에 도달하도록 노력하게 만든다. ... 명상을 하는 사람들은 마음이 다른 생각으로 혼란스럽게 되는 것을 깨달을 때, 주의를 본래의 대상에 집중하도록 한다. ... 자율신경계의 활성화는 실재 혹은 가상 스트레스원에 대한 신체의 즉각적 혹은 급성 생리적 반응을 유발한다.③ 내분비계(Endocrine System)다섯 가지 주요 내분비선(뇌하수체,

  방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.07 | 수정일 2024.02.11

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  만 1세 활동계획안(상어부채 만들기)

  활동계획안주 제느낄 수 있어요 3소주제온몸으로 느껴보아요 2활동명상어 부채 만들기흥미영역/활동유형감각탐색영역 / 소집단활동목표?부채를 흔들면 바람이 만들어지는 것을 안다.? ... T: 빙글빙글 선을 그려주었구나.5. 상어 부채가 완성이 된 후 바람을 만들어 본다.T: 우와. 상어 부채 다 만들었다. 완성! ... T: △△이는 지그재그 선을 그려줄 거구나.T: □□이는 하트를 그려줄 거구나.(활동이 진행되는 동안 영아와 상호작용을 한다.)4.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.20

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  [A+] 동국대학교 불교와 인간 리포트 (중국 선불교와 두 가지 종지에 대해서)

  선(禪)이란 곧 명상을 의미하는데, 선불교에서의 명상을 통해 내면의 불성(佛性)을 있는 그대로 올바르게 볼 수 있다. ... 그 방법을 선불교에서 찾을 수 있다.선불교(禪佛敎)란, 중국 당대(唐代)를 중심으로 활약한 선승들이 종래의 불교를 선의 실천으로 새롭게 종합한 조사선의 불교사상이다. ... 이러한 점은 선불교의 종지(宗旨)에서도 일맥상통하게 나타난다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.28

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  현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

  이 사이버나이프에는 첨단 추적장치가 달려 있어서 환자의 뇌 안에 있는 전두엽, 측두엽을 연결하는 부위를 찾아 그곳에만 방사선을 쏘는 것이다. ... 명상5. 우울증에 대한 사회적 편견 배제6. 비약물적인 치료의 활성화Ⅲ. 결론Ⅳ. ... 우울증 약을 복용하는 사람들을 대상으로 한 그룹은 약을 지속적으로 복용하도록 하고, 다른 그룹은 명상요법을 시행하여 비교, 분석을 한 결과 명상을 한 그룹이 항우울제를 복용한 그룹들과

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.12

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