"스트레칭교육" 검색결과 121-140 / 5,451건

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  교정일상에서 안전하게 놀이하고 생활한다

  '일상에서 안전하게 놀이하고 생활한다'라는 교육 내용과 관련된 활동 또는 놀이를 2가지 조사하고, 각 활동/놀이가 유아건강교육 활동으로 적합한지를 분석하시오.과제 작성시 지시사항 : ... 그냥 스트레칭을 하는 것이 아니라 아이가 흥미를 느낄 수 있도록 차가 다니고 사람이 다니는 길 만들기로 스트레칭에 의미를 주는 것이다. ... 해당 활동/놀이가 교육적으로 적합한 부분에 대해 3가지 이상 찾아 쓰고, 그 이유를 함께 설명하시오.

  리포트 | 4페이지 | 4,300원 | 등록일 2020.08.01

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  여성건강간호학 산후관리 교육 ppt입니다.

  산후 관리 교육01. 산후 운동 02. 회음부 간호 03. ... ㅍㅍㅍ#01 산후운동 - 스트레칭 다리 옆으로 들기 팔꿈치를 구부린 상태로 팔로 몸을 펴고, 바닥에 옆으로 눕습니다. ... ㅍㅍㅍ#01 산후운동 - 스트레칭 윗몸 일으키기 (curl up) 골반경사를 만듭니다. 양팔을 옆에서 가슴 앞으로 뻗거나 머리 뒤를 받칩니다.

  리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.21

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  생활스포츠지도자 2급 보디빌딩 체육지도 보고서

  개선 방안 기술 교육 강화: 기초 운동 기술을 효과적으로 습득할 수 있도록 교육을 강화한다. ... 정적 스트레칭 (10분) 목과 어깨 스트레칭: 목을 좌우로 천천히 돌리고, 어깨를 들어 올린 후 내린다. ... 다리 스트레칭: 앉아서 한쪽 다리를 앞으로 뻗고 상체를 숙여 다리 근육을 늘린다. 종아리 스트레칭: 벽에 한 발을 대고 종아리를 늘린다.

  리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.03 | 수정일 2024.08.20

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  보건교육 계획안 당뇨

  당뇨수첩 작성- 당뇨관리 수첩에 기록해야할 내용에 대해 교육- 당뇨 수첩 기록 예시를 보여주며 작성방법을 교육- 당뇨관리 수첩의 중요성과 활용방법에 대해 교육▣ 운동요법 바로 알기10분10분15분정리 ... 27명)교육자학생간호사 1명장소2층 세미나실차시1차시/2차시교육시간45분학습주제당뇨 올바르게 관리하기학습목표일반적 학습목표: 강뇨에 대해 올바르게 이해하고 당뇨관리방법을 실천할 수 ... 보건교육 계획안(양식)지도일시2022.11.02. (수)대상50대 당뇨 환자(남 ?30명, 여 ?

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.23

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  NASM CES 미국스포츠의학회 교정운동전문가 교재 요약 정리

  활성 : 비활성된 조직의 활성화 및 재교육, 독립적인 근력강화운동 및 자세성 등척성 운동4. ... 신장 : 신경근막조직 신장력 및 관절가동범위 증가, 정적 스트레칭 및 신경근 스트레칭3. ... 및 약화된 근막조직을 자극 및 재교육독립적 근력강화운동 : 동심성 및 편심성 수축 시, 근력증가를 위해 특정 근육을 독립적 이용근육 내 협응성 : 근육 내 운동단위에, 최적 동원

  시험자료 | 23페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.05.13

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  A+ 과제) 스마트폰 중독 예방 보건교육 보고서

  가볍게 두 번 돌리고 스트레칭 마무리하겠습니다.”⊙ 교육 제목에 대한 퀴즈 풀기 - > “(함께 PPT 교육 제목 읽기) 000을 뺏은 스마트한 도둑인데 과연 도둑이 뺏은 것은 무엇이었고 ... 시작하기에 앞서 스트레칭 시범을 보이며 교육 자료 제목에 대해 퀴즈를 맞추는 방식으로 진행하였다.⊙ 본인 소개 -> “안녕하세요. ... 학생간호사 000입니다.”⊙ 동기 부여를 위한 간단한 목 스트레칭 -> “교육을 시작하기 전 가볍게 몸 좀 풀고 갈까요? 요즘 시험기간이어서 공부하느라 많이 힘드시죠?

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.24

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  무용교육프로그램개발 <수업계획안 아동(6,7-12,3세)>

  자은 부위들을 터치하고 흔들어 주기- 신체의 관절을 늘리고 풀어주는 스트레칭 하기: 천천히 움직이기, 위에서 아래로,아래에서 위로 움직이기, 등- 다양한 방향으로 스트레칭을 하기◎ ... 1수업계획안대상아동(6,7∼12,3세)교육주제스카프로 춤추기교육목표1. 스카프로 연상되는 것을 움직임으로 표현할 수 있다.2. 스카프를 가지고 춤을 출 수 있다.3. ... 친구들과 함께 스카프를 이용해 작품을 만들 수있다.교보재스카프(다양한 색), 음악구분교육내용시간도입◎ 출석확인 및 인사하기◎ 들어가기- 신체의 각 부위들을 터치하고 흔들어 주기- 신체의

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.04 | 수정일 2022.04.08

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  A+ 정신간호학실습 오락 프로그램

  오락요법오락요법 보고서프로그램명유산소 운동 프로그램교육목적1. 조현병 환자들에게 유산소 운동 프로그램을 적용하여 체력의 증진, 몸무게 및 체질량 감소2. ... , 걷기, 달리기를 할 것이며, 스트레칭 5분, 보통속도로 걷기 20분, 100M 천천히 달리기 3회 10분, 천천히 걷기 5분, 스트레칭 및 심호흡 10분으로 총 50분간 진행 할 ... 실시한다. (5분)주요운동을 실시한다.(35분)- 부상방지를 위한 스트레칭1.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.23

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  지역사회간호학실습 보건교육 계획안

  -고혈압의 정의, 위험요인, 예방법등이 적힌 팜플렛 배부-자가진단 테스트 실시-간단히 할 수 있는 스트레칭 시범후 함께 실시-고혈압을 예방/ 조기치료와 조기벌견 위주로 교육-포스터( ... 깎지 끼고 스트레칭-옆구리를 늘리는 동작은 허리와 주변 근육을 이완시켜 허리 통증 예방에 도움을 줄 수 있다. ... 고혈압을 예방하는 생활운동 ‘모관운동, 엎드려 쿠션 차기’을 소개하고 대상자들과 함께 스트레칭을 실시한다.② 매주 수요일에 경로당, 노인복지관 등과 같은 시설에 방문해 혈압을 측정한다

  리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.04.25

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  특수체육/교수학습과정안/경쟁활동/티볼과피구

  정리를 도와주는 학생들도 위생교육을 철저히 하고 교실로 입실할 수 있도록 지도한다. ... .- 준비운동 시 모든 인원이 참여하도록 지도함준비운동- 본 학습 내용에 적합한 부위를 중점으로 스트레칭 시행한다.- 교사의 지시에 따른 스트레칭 체조 실시한다전시학습상기- 티볼 베트 ... 실시한다- 교사의 지시에 따른 스트레칭을 실시한다5‘- 본 학습 활동을 하면서 환자 발생 여부를 확인한다.- 본 운동과 관련된 근육을 스트레칭 체조를 통해 충분히 풀어 준다- 학습장

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.17

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  제4차 표준보육과정 보육일지 만0세 7월1주

  들으며 스트레칭을 해볼 수 있었음. ... 내일은 백업을 이용해 스트레칭을 해 보는 것도 좋겠음. ... 선생님의 도움을 받아 이를 닦아요.→ 치약을 빨아 먹기만 하는 영아가 있어 솔을 씹지 않고 양치질을 해봄.안전교육?

  리포트 | 3페이지 | 5,000원 (20%↓) 4000원 | 등록일 2022.07.10 | 수정일 2023.11.27

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  봉사 프로그램 계획서 - 자원봉사론 독립봉사단 A+

  (운동관리)3) 기관 연계협력 전략협력 기관명세부 프로그램명협력 계획00대학교자원봉사자 교육? ... 운동능력이 좋은 노인의 경 우에는 등산도 가능(골절 위험이 있으므로 주의)- 스트레칭 : 허리, 무릎, 엉덩이, 목 등 스트레칭 진행3) 당뇨 노인 ? ... : 충분한 스트레칭 후 25~50분씩 주 3회, 20주(개인에 따라 조정)- 유지단계 : 충분한 스트레칭 후 25~50분씩 주 3~5회2) 골다공증 노인 ?

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.27 | 수정일 2021.03.18

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  지역사회실습- 가족간호(방문간호) case study

  운동을 한다.· 스트레칭의 효과에 대해 교육한다. ... -피로 회복을 촉진한다.· 가벼운 스트레칭 동작을 3가지 교육한 후 따라 할 수 있도록 한다. ... (대상자의 신체 상태를 고려하여 신체에 무리가 가지 않고, 쉽게 할 수 있는 가벼운 운동에 대해 교육)- 무릎관절 스트레칭: 누운 자세에서 무릎을 세우고, 한쪽 다리만 들어 가슴 쪽으로

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.08

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  목(경추) 운동 교육

  흉쇄유돌근 – 턱이 가슴에 닿을때 뒷목이 불편 - 목을 회전할때 어깨가 따라 가는지 사각근 – 측굴제한 기타 목 근육 단축검사견갑거근 스트레칭흉쇄유돌근 스트레칭사각근 스트레칭두통 및 ... 목 운동교육 - 경 추 - 물리치료사 박세준얼마나 자주 (FREQUENCY 운동 빈도 ) 얼마나 센 강도로 (INTENSITY 운동 강도 ) 어떤 운동을 (TYPE 운동 형태 ) 얼마나 ... 오랫동안 (TIME 운동 시간 ) FITT 의 원리 ( 운동처방 )경추 근막통 증후군 목어깨가 무겁고 항상 뻐근하다목 어깨 긴장 이완운동 교육 – 상승모근 견갑거근견갑거근 – 고개를

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.12

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  지역사회 간호학. 지역보건계획안

  스트레칭)교육자의 교육방법2) 기준에 따른 평가 : 절대평가-형성평가(1) 절대평가(준거지향평가) : 학습목표를 정해놓고 교육을 실시한 후에 학습목표에 도달되었는지를 평가하는 방법. ... 우울증의 문제)-[활동2] 체조 및 스트레칭(효과 설명)-[활동3] 노래교실 (효과 설명)음악스트레칭 동영상흥미유발역할극-학습과정에 대상자 참여-학습활동 시행-대상자가 학습한 내용 ... 파악-실생활에 적용시킨 예시 제공-대상자는 피드백을 받을 수 있는 기회를 가짐[활동2] 체조 및 스트레칭[활동3] 웃음노래교실종결-소감을 말하도록 한다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.19

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  정신간호 간호진단3개(자긍심저하 위험성 등)

  (수영) -진행 중③ 대상자에게 간단하게 할 수 있는 스트레칭에 대해 교육하고, 매일 하루에 10분 이상 스트레칭을 하도록 교육 했다. ... 맞는 운동방법에 대해 교육한다.④ 대상자에게 간단하게 할수 있는 스트레칭에 대해 교육하고, 매일 하루에 10분 이상 스트레칭을 한도록 한다.⑤ 일주일에 한 번 이상 적정강도 이상의 ... -진행 완료④ 자기 관리 교육 중 화장법에 대한 교육프로그램에 참여시킨다.

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.27

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  지역사회간호학 보건프로그램 개발, 심뇌혈관질환 교육안

  확인 요령교육전문 간호사, 영양사다이어트 식기11주차2시간운동교육혈압, 혈당, 총 콜레스테롤 측정맨몸근력운동과 스트레칭간호사, 운동 강사스트레칭 포스터12주차2시간건강 평가신체계측 ... 스트레칭간호사, 운동강사스트레칭포스터8주차2시간금연교육금연 실패 시 재흡연 유발 요인 파악 후 행동요법 지도실험 동영상 및 모형 활용한 흡연의 심각성, 흡연과 심뇌혈관질환과의 관계교육전문간호사만성질환 ... 2종 제공교육전문 간호사, 영양사염분량 알기 돌림판5주차2시간운동 교육혈압, 혈당 검사 제공필라테스간호사, 운동강사스트레칭밴드,6주차2시간영양 교육미각 판정 및 염도계 실습을 통한

  리포트 | 6페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.06.19 | 수정일 2023.05.13

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  정신건강간호학실습 - 정신과 폐쇄병동 활동요법 계획서 및 실행보고서

  무리하게 스트레칭 하지 않도록 대상자들을 교육한다.3. 5분간 노래와 함께 스트레칭을 학생간호사 6명과 실시한다.전개 (50분) 10분1. ... 공 다트에 대한 규칙을 설명하고, 공을 던질 시 주의사항에 대해 교육한다.3. 팀 당 한명씩 나와 공을 받고 다트를 향해 굴린다.4. ... .- 함께 생활하는 병실 생활로 인해 다른 환자에게 오해나 갈등을 가지고 있는 경우가 있다.목적기대효과전체 목표: 레크레이션 활동을 통해 환자분끼리 함께하는 시간을 가짐함께 하는 스트레칭

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.29

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  사회복지 현장에서 사용하는 사회복지 개별 프로그램 제안서

  예방법에 대해 알고 실천한다.열사병 예방법 시청각 교육8월1주나만의 8월 버킷리스트작성하기자신만의 8월 버킷리스트를 작성해보고 발표하기.버킷리스트 작성 및 발표버킷리스트 추첨홈 내원 ... 발표하기.버킷리스트 작성 및 발표버킷리스트 추첨홈 내가사실2주더위야 물러가라여름더위를 어떻게 해소할지 계획을 세우고 물놀이 및 여름과일 섭취하기물놀이, 여름제철과일 섭취3주4주열사병 예방법 교육열사병 ... 있는 몸을 풀어주는 시간을 갖기원 내 주변에서 가을 공기를 쐬며 스트레칭 및 체조하기3주가을 나들이가을의 공기를 쐬고 계절의 변화를 느끼기인근 산 단풍구경4주가을 제철음식 프로그램가을하면

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.28 | 수정일 2023.09.01

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  [지역사회간호학실습] 보건소(경로당) 보건 교육 계획안[운동요법, 나만의 자작시 꾸미기, 활기찬00시! 종강파티, 보건교육, 레포트, 교육안]

  스트레칭 동작 준비 (앉아서 할 수 있는 것 들)2. 대상자 팀 구성3. ... .3분간단한 스트레칭비협조적인 대상자 격려하여 함께 하도록 돕는다.스트레칭으로 몸을 푼다.7분전개(40분)팀 구성앉은 자리에서 반으로 나누어 팀을 구성한다.팀 구성을 이해한다.10분고리던지기팀별로 ... )교육내용교육자활동참여자활동비고도입(10분)교육자 소개교육자를 소개하며 간단한 이야기를 나누면서 참여자와의 아이스 브레이크교육자 소개와 금일 프로그램에 대한 설명을 듣고 친근함을 느낀다

  리포트 | 4페이지 | 1,100원 | 등록일 2022.10.02 | 수정일 2022.11.22

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