"스트레칭교육" 검색결과 141-160 / 5,451건

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  보건소 어린이 영양 사업 조사 과제

  및 유치원, 지역아동센터를 방문하여 성장기 음식의 올바른 섭취방법, 건강한 운동법 및 성장스트레칭, 흡연이 미치는 영향 및 폐해에 대한 교육을 진행한다.어린이 대상 요리활동 프로그램 ... 및 유치원, 지역아동센터를 방문하여 성장기 음식의 올바른 섭취방법, 건강한 운동법 및 성장스트레칭, 흡연이 미치는 영향 및 폐해에 대한 교육을 진행한다.어린이 대상 요리활동 프로그램 ... 교육은 꼬미식생활체험관에서 진행하는 ‘어린이 손 인형극’과 51인 이상 급식소를 직접 방문해 ‘부모님과 함께하는 찾아가는 손 인형극’ 두 가지 방법으로 진행된다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.07

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  지역간호실습 - 산업간호과정 및 보건정책 (사정,진단,계획포함)

  (X)- 스트레칭은 작업 후에만 실시하면 된다. (X)?근골격계 질환 스트레칭으로 마무리10?자료 : PPT, 동영상? ... 산업간호계획 : 보건교육일시2021.07.02대상대윤전자 주식회사 근로자 19명강사학생간호사장소메카존 243호보건교육 프로그램 명근골격계 질환 멈춰 ! ... 근골격계질환 예방 스트레칭을 동영상을 보면 서 다함께 실시한다.45?

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.30

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  스포츠미학과움직임교육- 8. 스포츠 움직임 프로그램 교안작성

  교육진행방식 1) 준비운동 실시(5분) - 하체 중심의 스트레칭을 실시한다. ... 따라서 1주일종아리 스트레칭, 발목 스트레칭, 장요근 스트레칭 등으로 준비운동용 콘텐츠를 준비한다. 4. ... 참가자들이 움직임 교육이 왜 필요한지, 지금 자기의 자세나 동작에 어떤 문제가 있는지를 알아야 교육에 개방적인 태도로 임하게 될 것이므로 참가자들의 프로그램에 대한 태도를 우호적이고

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

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  지역사회간호학실습 보건교육 계획안

  -고혈압의 정의, 위험요인, 예방법등이 적힌 팜플렛 배부-자가진단 테스트 실시-간단히 할 수 있는 스트레칭 시범후 함께 실시-고혈압을 예방/ 조기치료와 조기벌견 위주로 교육-포스터( ... 깎지 끼고 스트레칭-옆구리를 늘리는 동작은 허리와 주변 근육을 이완시켜 허리 통증 예방에 도움을 줄 수 있다. ... 고혈압을 예방하는 생활운동 ‘모관운동, 엎드려 쿠션 차기’을 소개하고 대상자들과 함께 스트레칭을 실시한다.② 매주 수요일에 경로당, 노인복지관 등과 같은 시설에 방문해 혈압을 측정한다

  리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.09.11

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  거북목 예방 캠페인 계획안

  증상을 설명함④ 대상자에게 ‘거북목 증후군’의 예방을 위한 스트레칭 3가지 이상을 설명함(2) 기술① 대상자에게 거북목 증후군‘의 예방 스트레칭 시범을 보임(3) 태도① 대상자는 ... 활동 자료홍보 포스터, 교육 자료 (판넬) , 거북목 자가진단법 (판넬)활동 내용1. ... 거북목 증후군 예방 교육 (판넬)(1) 지식① 대상자에게 ‘거북목 증후군’의 정의를 설명함② 대상자에게 ‘거북목 증후군’의 진단 기준을 설명함③ 대상자에게 ‘거북목 증후군’의 신체적

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.15

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  생활스포프지도사-현장실습일지(예시)

  (금) (8시간)현장실습 내용*오리엔테이션 및 교육 일정 소개*파크골프 교육 기본 매뉴얼 기획 및 계획표 작성*파크골프에 적용할 수 있는 웜업과 쿨다운 스트레칭 방법 연구*파크골프에 ... (토) (8시간)*그립잡기, 스탠스, 어드레스, 테이크백, 교육 구분동작 반복*2인 1조 볼 주고받기와 함께 상호간 피드백*부상 방지를 위해 연령과 체형에 맞는 자세, 하프스윙 요령지도

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.11

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  여가와 평생스포츠 레포트 ( 여가의 긍정적 기능, 운동이 질병예방에 미치는 영향, 비만 예방을 위한 운동방법)

  모든 운동은 스트레칭을 하여 몸을 풀어주는 것으로부터 시작한다. 스트레칭은 균형감각과 유연성을 향상시켜주어 부상을 입을 위험을 줄여준다. ... -교육적 기능교육적 기능이란 교육을 통해 개인의 지적 능력을 향상시키는 것이다. 가볍게 생각하면 여가와 교육은 상반된 목표을 가진 것처럼 보일 수 있다. ... 평소 하루의 시작과 끝에 스트레칭 하는 것을 습관 들인다면 근육의 가동범위가 늘어날 것이고 스트레칭은 호흡과 동작을 함께하기 때문에 마음의 긴장까지 완화시켜 줄 것이다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.26

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  지역사회간호학실습케이스 간호진단+간호과정(잘못된 식습관과 관련된 영양불균형) 내용 많고, 꼼꼼해요

  .3.대상자에게 당뇨식이를 교육한다.4.청주시 청원보건소의 ‘하루 10분 스트레칭’ 포스터를 따라 실천한다.5.청주시 청원보건소의 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등록을 격려한다.6.청주시 ... =청주시 청원보건소 건강증진 사업 중 만성질환 자가관리 프로그램 참석을 통해 질병관련 보건교육, 스트레칭 및 걷기운동, 이완요법을 실시할 수 있도록 격려한다.7.대상자의 어머님에게 ... -설탕이나 꿀 등 단순 당의 섭취를 주의한다.4.청주시 청원보건소의 ‘하루 10분 스트레칭’ 포스터를 따라 실천한다.

  리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.07.11 | 수정일 2022.02.14

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  지역사회간호실습 가족간호과정 케이스

  까지 매주 3회 복용하고 있는 약물의 효과와 주의할 점, 수행해야 할 운동법에 대해 교육한다.3. ... 스트레칭을 30분씩 하도록 한다.2. 2021.04.12.~2022.04.12(12개월)까지 매주 월, 수, 금요일에 1시간씩 수영교실을 다니도록 한다.2. ... 간호사정대상자면담(교육, 직업)기타(건강)아빠 - 세 남/여건강함엄마 - 세 남/여건강함언니 - 세 남/여건강함오빠 - 남/여강직성 척추염나 - 남/여건강함영역내용가족관계(관계도,

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.12

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  5학년 체육_생태형스포츠 오리엔티어링 교수학습과정안(지도안)

  준비운동 및 스트레칭? 미션을 정복하라! ... 각 팀에게 춘천교육대학교 지도를 받습니다.3. 팀별로 지도를 가지고 지도에 있는 목표지점에 가서 미션을 수행하고 체크 표시를 받습니다.4. ... 먼저 출발 지점으로 돌아오는 팀이 승리합니다.● 오리엔티어링 활동 방법 관련 동영상 자료■ 오리엔티어링이 학생들에게 생소할 것을 감안하여 규칙을 상세히 설명한다.전개준비 운동 및 스트레칭활동

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.21

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  [근골격계간호] 류마티스관절염/골관절염/인공관절치환술/요통/절단 간호요약정리

  수술 전 교육-수술절차, 수술 후 시행되는 간호 및 퇴원 후 제한점에 대해 설명-대퇴사두근 힘주기 운동, 둔부근육 힘주기 운동, 고관절 신전 및 외전상태의 필요성 교육-목발, 보행기에 ... : 서서 벽에 손을 대고 무릎을 둔부 쪽으로 잡아 당겨 허벅지 앞쪽의 근육을 스트레칭⑥허리 근육 스트레칭: 누워서 허리를 좌우로 돌려 허리근육을 스트레칭-허리 강화에 도움되는 운동은 ... : 벽에 발을 걸쳐 올린 상태에서 무릎을 펴주는 동작을 반복②고관절 굴곡근 스트레칭: 무릎을 굽히고 앉아서 앞으로 몸을 내밀면서 고관절 전면 근육을 스트레칭③고관절 회전 근육 스트레칭

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.01 | 수정일 2024.06.10

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  [보건교육] 산업장 대상 보건프로그램 개발 (거북목 증후군 예방교육)

  프로젝트3차시직장에서 할 수 있는 목 스트레칭 방법 교육 및 대상자 시연대 상직장 내 20~50대 사무직 직원 30명교육목표? 거북목 증후군 예방의 중요성을 설명할 수 있다.? ... 거북목 증후군 예방 스트레칭을 실생활에서 실천할 수 있다.- ‘거북목 통증 잡는 예방&강화 스트레칭’ 유튜브 시청- https://www.youtube.com/watch? ... ○ 일반적 교육 목표거북목 증후군을 예방하여 건강한 회사생활을 유지하도록 한다.○ 교육 프로그램 계획안1차시거북목 증후군이란?

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.09 | 수정일 2023.01.30

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  알츠하이머 치매/ 치매 간호과정/ 치매 간호진단/ 배회

  신체 활동 프로그램중재 내용:구체적 중재: 매일 30분 이상 걷기나 스트레칭 운동을 포함시키고, 운동 후 피로도를 평가한다. ... 가족 교육중재 내용:구체적 중재: 가족들에게 배회 행동의 원인과 관리 방법에 대해 교육 세션을 제공하고, 관련 자료를 제공한다. ... (차영남 외, 2018)수행적 계획신체 활동 프로그램목표: 대상자의 신체 활동을 유도하여 에너지를 소모하고, 배회 행동을 줄인다.구체적 중재: 매일 일정 시간 걷기나 스트레칭 운동을

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.21

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  (A+) 거북목 보건교육 계획안

  스트레칭- 스트레칭 설명하기10분ppt요약 및 정리주요내용 요약?요약정리하기 ... 보건교육 계획안대상고등학생 30명장소OO고등학교 교실일시2021.06.07주제거북목 증후군 예방과 자가관리목적및목표목적거북목 증후군에 대해 지식을 습득하고, 올바른 자세와 운동법을 ... 증후군의 정의를 말할 수 있다.- 일상생활 속 거북목을 유발하는 원인을 3가지 이상 말할 수 있다.- 거북목 증후군의 증상을 3가지 이상 말할 수 있다- 거북목 증후군을 예방하기 위한 스트레칭을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.08

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  파킨슨병 간호과정_신체기동성 장애 및 의사소통 장애

  대상자에게 스트레칭 운동과 근력 운동을 수행한다. 걷기 운동(보행 훈련)시 발을 질질 끌지 않고 발꿈치, 발바닥, 발끝의 순서로 발을 딛고 걷도록 교육한다. ... 대상자에게 스트레칭 및 근력 운동을 수행한다.5. 대상자에게 압박 스타킹을 적용한다.6. 필요하면 대상자에게 치료약을 투여한다.7. ... 대상자의 갑작스러운 자세변경을 피하도록 교육한다.1. 대상자의 신체적 문제의 정도를 확인하여 이에 맞는 치료를 안내할 수 있다.2.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.29

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  보건교육계획안 (경로당, 주월)

  스트레칭?스트레칭:신체 부위의 근육이이나. 건, 인대 등을 늘려주는 운동이다.?어디서나 쉽게 할 수 있으며 관절의 가동범위를 증가시키고 유연성을 증진시킨다.? ... 교육 종결?교육한 위 내용을 요약, 정리하며 중요성을 알린다. ... 교육동기 유발3. 주제와 절차 설명1. 교육의 진행자와 간호학생을 소개한다.2. 요즘 어떤 표정을 짓고 있음을 이야기하며 주의를 집중시킨다.3분?분위기 조성?대상자 인원 파악전개?

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.09

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  지역사회간호학_건강증진 프로그램 분석

  통합 업무협력체계 구축: 올바른 건강정보 제공을 위한 타 부서 및 지역사회연계를 통한 각 분야 전문가에 의한 교육 구성·운영함-부평구체육회 : 건강스트레칭 등 운동교육-정신건강복지센터 ... 향상을 위한 인지율을 높이는 데 주력-운영내용→심뇌혈관질환 예방관리: 사전·사후 혈압·혈당·콜레스테롤 검사, 매주 혈당 측정 및 상담→건강생활실천 : 혈당 관리에 도움이 되는 건강스트레칭 ... 건강관리프로그램으로 전환하여 심뇌혈관질환 인지율을 향상 시키는데 주력-운영내용→심뇌혈관질환 예방관리 : 매주 혈압·혈당 측정 및 건강 상담→건강생활실천 : 생활 속에서 활용 가능한 건강 스트레칭

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.24

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  평생교육방법론_실제 본인의 수업과목에 대하여 수업계획서를 작성하시오.

  소리 내는 방법- 성대 스트레칭과 소리 내는 방법 (공명)에 대한 설명.의사소통이 원활하게 이루어지도록 허용적 분위기 형성전개(35분)호흡- 흉식호흡과 복식호흡 차이 구분- 폐활량을 ... 중요성에 대한 충분한 이론설명과 개인의 음역대 체크- 조원과 함께 기초 발성을 서로 연습해보고 체크해보도록 한다.- 음역대 체크함으로써 서로의 부족한 부분을 알 수 있도록 한다.성대 스트레칭과 ... 서론평생교육 프로그램은 다양한 차원에서 정의되기도 하지만, 일반적으로는 ‘평생교육을 주도하는 기관이 그 기관의 비전에 따라, 학습자의 성장과 발전을 돕기 위하여 체계적으로 개발하여

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

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  [a+취득자료] 신체운동 보육과정 영역에서 0~2세 연령대 중, 2개의 연령대를 선택하여 보육과정 활동 사례를 서술하세요.

  또한 페트병 역기를 든 상태에서 팔을 하늘 위로 뻗거나 허리를 옆으로 굽히는 등의 스트레칭도 해보도록 한다.(3) 마무리몸을 스트레칭하면서 프로그램을 마무리한다. ... 아동의 신체 발달에서 큰 차이가 나타나기 때문에, 교육에서 활용하거나 개발하는 목표 역시 서로 다르게 책정되는 것이다. ... 그렇기 때문에, 영유아를 대상으로 교육을 진행할 때에는 대상 아동의 발달 특성을 충분히 이해하고, 이를 반영하여 프로그램을 준비하는 것이 바람직하다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.14

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  지역사회간호학- 요추염좌 보건교육계획안

  요추염좌에 좋은 스트레칭 동영상 시청- 요추염좌 스트레칭 동영상 시청하기20분PPT,강의,시범,동영상마무리적용발전요약정리1. ... 보건교육보고서보건교육사업을 이해하고 보건교육 계획안을 보고서로 작성한다.보건교육 계획안 및 결과보고서교육일시0000년 00월 00일예상 시간: 35분대상자/성별/나이 : 000 / ... 적절한 교육 분위기 조성- “이제부터 교육을 시작하겠습니다. 000님께 도움이 될 교육이니 집중해서 들어주시면 감사하겠습니다!”5분PPT,강의문제확인1.

  리포트 | 1페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.01.24 | 수정일 2022.06.13

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