"스포츠영양" 검색결과 141-160 / 6,273건

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  스포츠스타의 식사전략 모음집

  스포츠 스타의 식사전략(야구선수 중심으로)학과:도시계획공학과학번:1 8 3 4 1 3 9이름: 이 재 진한국의 인기스포츠로 자리 잡는 야구. ... 선수들도 자신에게 필요한 영양소를 보충할 기능성 음료를 찾아 먹기도 한다.구단들도 선수들의 비시즌 식생활까지 관여한다. ... 영양사들은 보통 고탄수화물·고열량의 음식을 뷔페식으로 구성합니다. 원하는 음식을 원하는 만큼만 먹을 수 있도록 한 배려이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.12

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  운동과영양

  장시간 운동 시 스포츠음료를 섭취함으로써 얻을 수 있는 영양성분과 효과를 설명하시오. ... 또한, 국내 시판 중인 스포츠음료 2가지를 조사하여 상품명과 제조사를 밝히고, 영양정보에 표기된 (1회 제공량 또는 총내용량에)함유되어 있는 성분과 함량 그리고 열량을 제시하시오. ... 설명하시오. (10점)당뇨병은 인슐린이 절대적 혹은 상대적 결핍으로 나타나는 대표적인 만성 대사성 질환으로 해마다 발병률이 증가하고 있어 주의가 필요한 질환이다. 2012년 국민건강영양조사

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.18

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  생활체육지도사 2급 보디빌딩 실기 및 구술

  생활체육지도사 2급 보디빌딩목차협회최신규정생활체육론보디빌딩규정스포츠인권웨이트 트레이닝운동영양학운동생리학응급처치(경기인)경기인이란경기인은 선수, 지도자, 심판, 선수관리담당자이다● 경기인 ... 제출해야 함경기인 등록 후 하는 활동전국체육대회 및 보디빌딩대회 등 협회 주관 대회에 참여 가능생활체육 프로그램, 각종 스포츠 단체 사업, 대회출전, 선수 육성 등스포츠지도사 자격증이 ... 폭력의 대처법가해자와 피해자 분리 → 스포츠인권센터나 경찰청에 신고 → 외상치료, 증거자료 확보 → 가해자 징계 → 치유와 회복을 위해 노력● 스포츠 폭력의 처리 절차사건 발생 →

  시험자료 | 25페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.07.14

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  09강-체육학의 자연학적 연구

  스포츠영양학 1 ) 스포츠영양학의 이해 (1) 영양과 영양소의 개념 영양 : 생물이 생명을 유지하고 몸을 성장 . ... 스포츠영양학 1 ) 스포츠영양학의 이해 (2) 스포츠영양학의 개념 영양학 : 각종 영양소의 성질 , 작용 , 필요량 , 결핍증세 , 소화흡수 , 체내 대사를생리학 , 생화학 , 세포생리학 ... 스포츠영양학 6. 운동처방1 .

  리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  축구경기 선수의 경기 전, 경기 중, 경기 후 필요한 영양소에 대하여 조사하고, 그 이유를 설명하시오

  과목명 : 스포츠영양학주제명 : 축구경기 선수의 경기 전, 경기 중, 경기 후 필요한 영양소에 대하여 조사하고, 그 이유를 설명하시오.서론축구는 체력과 피지컬을 많이 요구하는 운동으로 ... 다음은 각 시기별로 필요한 영양소와 그 이유에 대한 설명입니다:본론1. 경기 전 영양소? 단백질: 근육의 수축과 회복을 돕는 역할을 합니다. ... , 경기 전, 경기 중, 경기 후에는 적절한 영양소 섭취가 필요합니다.

  리포트 | 2페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.11.08

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  축구경기 선수의 경기 전, 경기 중, 경기 후 필요한 영양소에 대하여 조사하고, 그 이유를 설명하시오.

  그렇다면 축구 선수가 90분을 쉬지 않고 달리기 위해서는 어떤 영양소가 필요할까. ... 아래에서는 축구 선수가 경기를 뛰기 전과 뛸 때, 그리고 경기 후에 필요한 영양소들에 대해 살펴보기로 하겠다. II. 본론1. ... 주요 영양소의 기본 개념과 주요 기능 1) 탄수화물 탄수화물은 탄소와 수소, 산소로 이루어진 화합물이다. 우리가 하루에 총 섭취하는 열량의 60%는 탄수화물이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.06 | 수정일 2023.08.16

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  이화여대 식품영양학과 최종 합격 면접 후기입니다. 본 자료를 통해 관련 학과 면접에 참고하시길 바랍니다.

  저는 영양사 중에서도 스포츠 영양사가 되어 스포츠 구단에서 영양사가 되어 일하고 싶습니다.질문 : 3R 노트 우수상을 받았는데, 3R이란 게 뭐죠? ... 이화여대 식품영양학과 최종 합격 면접 후기면접 시간 10분(면접위원 2명이 번갈아 진행함)전형 유형 학생부종합전형 최종 합격내신 등급 평균 3.1면접 절차대기실 대기 - 면접 고사장 ... 그래서 저는 의견을 수렴하거나 논의하는 과정의 속도를 높이기 위해 저만의 방법을 마련하여 문제해결을 위해 노력했습니다.질문 : 영양사가 되고 싶으신 건가요?답변 : 네.

  자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.20

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  경남권역 교류용 이러닝 건강과 스포츠 피트니스

  스포츠영양은 -운동선수의 퍼포먼스 향상을 위한 최적의 영양 공급이다.스포츠영양은 -피로를 덜느끼고 회복이 빠른 영양공급이다. ... 우려된다.영양불량이란-영양불량이란 균형이 잡히지 않은 영양 상태로 양양부족이나 영양과잉 상태를 말한다.승리의 결정 요인으로 스포츠과학을 접목시킬수있는 좋은 예 세가지는 무엇인가-해당스포츠 ... 치료하는데 이용될 수 있기 때문이다.스포츠영양은 무엇을 다루는 과목인가-스포츠 현장에서 운동선수의 퍼포먼스 향상을 위한 최적의 영양공급 방법이 무엇인지 운동하는 상황에서 피로를 덜

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.26

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  8주차 운동과 식이보충제

  스포츠영양학 1. ... 비트루트 주스 (천 외, 스포츠영양학 2판, 라이프사이언스, 2012, p. 220-251 장경태. ... 글루코사민단행본 이명천 외, 스포츠영양학 2판, 라이프사이언스, 2012, p. 220-251 장경태.

  리포트 | 74페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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  축구경기 선수의 경기 전, 경기 중, 경기 후 필요한 영양소에 대하여 조사하고, 그 이유를 설명하시오.

  스포츠를 위한 라운드 영양. 서울: 홍경. ... 스포츠영양학축구경기 선수의 경기 전, 경기 중, 경기 후 필요한 영양소에 대하여 조사하고, 그 이유를 설명하시오.서론스포츠는 기술이나 신체적 능력을 필요로 하는 경쟁적인 신체 활동이다 ... 축구경기 선수의 경기 전, 중, 후에 어떠한 영양소들을 섭취해야 적정할지, 그 이유를 살펴보면서 스포츠영양 및 과학에 대해 조금 더 깊이 있는 탐구를 실시해본다.본론축구선수 경기 전-중-후

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.09

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  13주차 면역 기능 향상과 영양

  스포츠영양학 1. ... (3)”에 대해 학습하겠습니다.스포츠영양학 3. ... (2)”에 대해 학습하겠습니다.14주차 2교시스포츠영양학 2.

  리포트 | 70페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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  축구경기 선수의 경기 전, 경기 중, 경기 후 필요한 영양소에 대하여 조사하고, 그 이유를 설명하시오.

  (리포트)스포츠영양학)축구경기 선수의 경기 전, 경기 중, 경기 후 필요한 영양소에 대하여 조사하고, 그 이유를 설명하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. ... 서론스포츠 영양학은 운동 선수들이 최상의 체력과 성능을 유지하기 위해 필수적인 학문 중 하나로, 올바른 영양소 섭취를 통해 운동 능력을 극대화하고 부상의 위험을 줄이는 데 기여한다. ... 축구 경기는 신체적, 정신적으로 요구 사항이 많은 스포츠이므로, 올바른 영양 섭취는 선수의 경기력 향상과 건강 유지에 큰 역할을 한다.Ⅱ. 본론1.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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  생활체육 구술시험 주요문제 간략정리

  우리 몸의 필수 영양소.1) 3대 영양소: 탄수화물, 단백질, 지방2) 6대 영양소: 무기질, 비타민, 수분B. ... 스포츠 폭력의 정의.-스포츠인 대상으로 정신적, 신체적, 금전적 피해를 가하는 것.C. 스포츠 성폭력의 정의. ... 보충제의 필요성과 섭취방법.1) 기상 후, 취침 전, 운동 전 후2) 부족한 영양이나 추가 영양을 보충하기 위해3) 단백질 1회 섭취 시 남성30g 여성20gP.

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.18

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  6주차 운동과 무기질

  공급받을 수 있음0102스포츠영양학 3. ... 무기질의 분류와 기능 (19)단행본 이명천 외, 스포츠영양학 2판, 라이프사이언스, 2012, p. 197-219 장경태, 이정숙, 핵심 스포츠영양학, 라이프사이언스, 2017, p ... 무기질 보충과 면역기능 (4)단행본 이명천 외, 스포츠영양학 2판, 라이프사이언스, 2012, p. 197-219 장경태, 이정숙, 핵심 스포츠영양학, 라이프사이언스, 2017, p

  리포트 | 87페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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  10주차 체중과 신체조성

  스포츠영양학 1. 체중과 신체조성 (1)학습목표0102신체조성의 측정방법을 이해하고 실제로 적용할 수 있다.체중조절과 에너지에 대해 이해하고 이를 설명할 수 있다.1. ... 있는 에너지 적응대사량의 손상이 비만과 관계가 있을 것이라는 가설은 존재하나 확실히 증명된 사실은 없음 실제 1일 에너지 필요량을 계산하는 데는 포함되지 않음단행본 이명천 외, 스포츠영양학 ... 중당질의 균형 잡힌 저에너지 식사, 저당질 고단백 식사, 고당질 저지방 식사로 구분할 수 있음0102학습예고다음 시간에는 “체중과 신체조성 (3)”에 대해 학습하겠습니다.11주차 2교시스포츠영양학

  리포트 | 77페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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  4주차 운동과 지방

  스포츠영양학 1. ... 지방과 건강 (13)단행본 이명천 외, 스포츠영양학 2판, 라이프사이언스, 2 ... 이명천 외, 스포츠영양학 2판, 라이프사이언스, 2012, p. 2-19참고문헌학습퀴즈(주관식_문제)지방과 탄수화물 대사가 교차되는 지점을 무엇이라고 하는가?

  리포트 | 82페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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  12주차 운동선수 식이장애

  스포츠영양학 1. ... 운동선수의 식이장애 (5)사진출처: http://positivepathways.com/athlet는 사실을 인지하지 못함 치료를 받으려고 하지 않음 코치, 팀 닥터, 스포츠영양사들은 ... 2판, 라이프사이언스, 2012, p. 302-311 장경태, 이정숙, 핵심 스포츠영양학, 라이프사이언스, 2017, p. 170-184참고문헌학습퀴즈(주관식_문제)운동 후 다른

  리포트 | 76페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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  2급 생활체육지도사 구술시험 정리본 (2021)

  보디빌딩 남녀복장규정* 남자 – 깔끔, 단정한 검정색 또는 단색의 트렁크이며 3/4를 가리고 측면의 폭은 1cm 이상 되어야 한다. * 여자(피지크) – 복부와 등근육이 보이며, 최소 둔부의 1/2를 가리고, 투명하지 않은 일반비키니, 전면을 가려야한다.남자 보디빌딩의..

  시험자료 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.24

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  노인학 ) 건강장수와 근육과의 연관성

  근육을 키우기 위한 방법1) 적당한 운동2) 영양소 섭취3) 충분한 휴식4. 근력을 키우기 위해 권할 수 있는 운동1) 걷기2) 수중 스포츠3) 실내운동Ⅲ. 결론Ⅳ. 출처Ⅰ. ... 그리고 여기에는 다른 영양소와 산소의 공급이 필요하다. ... 또한, 비타민 B군과 비타민 C, 칼슘은 근육의 합성에 필요한 영양소이므로 이러한 영양소가 풍부한 과일이나 채소의 섭취도 충분히 하는 것이 필요하다.

  리포트 | 7페이지 | 4,300원 | 등록일 2020.08.26 | 수정일 2020.09.01

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  에르고제닉 에이드(에너지 생성을 위한 영양물질)

  과목명: 건강과 피트니스를 위한 스포츠영양주제: 에르고제닉 에이드(에너지 생성을 위한 영양물질)-목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.에르고제닉 에이드2.에르고제닉 에이드의 영양성분1)비타민2)카르니틴3 ... 이는 스포츠 선수들의 수행능력을 향상시켜주는 음료로 많은 선수들이 복용하고 있다. 에르고르제닉 에이드는 선수들에게 영양적으로 보충해줄 수 있는 성분들로 이루어져 있다. ... 어떤 영양성분이 포함되어 있는지 본론을 통해 살펴보도록 하겠다.Ⅱ.본론1.에르고제닉 에이드운동선수들의 수행능력을 높일 수 있는 것들로는 체력, 영양상태, 트레이닝 방법, 영양학적 에너지

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.31 | 수정일 2023.02.01

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