"카페인운동" 검색결과 221-240 / 8,857건

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  제약, 바이오 회사 품질관리 (QC) 업무 자기소개서 (사람인 기준)

  HPLC를 이용한 액상음료 중 카페인 함량분석 및 GC를 통한 잔류성분의 한도 시험을 진행하였으며, 분석시료 전처리부터 크로마토그램 데이터 분석까지 배움으로 부족한 부분의 기초를 다질 ... 하지만 생각의 전환과 평소 즐기는 여행과 운동을 통하여 스트레스를 해소하여 컨디션을 잘 조절하고 있습니다.- 성격의 장.단점저는 항상 "주어진 자리에서 주인이 되며 "홀로 있을 때에도

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.03

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  골다공증 예방교육 보건교육계획안 주제- 가족과 함께하는 골다공증 예방교육

  커피, 차, 콜라 등 카페인 함유 음료를 하루 3잔 이상 마신다.8. 술과 담배를 꾸준히 하는 편이다.9. 스테이드제와 같은 특정 약물을 3개월 이상 복용한 적이 있다.10. ... 2단계3단계4단계단계별 운동요법 자 따라해볼까요?5단계6단계단계별 운동요법 자 따라해볼까요?7단계8단계단계별 운동요법 자 따라해볼까요? ... , 갑상선 호르몬, 일부 화학요법 약물, 항경련제가 있고, 과도한 알코올 또는 카페인 섭취 및 흡연이 골다공증에 기여할 수 있다- 특발성이란 단순히 원인이 아려져 있지 않음을 의하며

  리포트 | 26페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.18 | 수정일 2023.10.22

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  성인간호학 고혈압 TBL 간호중재

  “환자분, 니코틴이나 카페인과 같은 자극제는 불안의 신체적인 증상을 증가시킬 수 있으므로 자제해 주시길 바랍니다.”▶ 이론적 근거: 자극제(예: 카페인과 니코틴)는 불안의 신체적인 ... 대상자에게 카페인과 니코틴과 같은 중추신경계 자극제 사용 제한을 교육하였다. ... 고혈압을 예방하기 위한 운동 요법을 교육하였다.

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.31

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  [식품영양 A+] 초콜릿의 성분 및 효능에 대한 분석

  초코렛에는 리그닌이라는 식이섬유가 들어있어 대장의 운동을 도와 쾌변을 유도 하고, 리그닌은 다른 식품에는 거의 포함 되어 있지 않고, 리그닌이 밀크 초코렛 50g을 기준으로 볼 때 ... 카페인은 같은 양이라도 사람에 따라 민감도가 다르기 때문에 카페인의 적정량을 말하기는 힘들다고 한다. ... 약 2g정도 함유되어 있다.초코렛의 특수성분 및 효능카페인 우울한 기분을 좋게 한다.

  리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.06 | 수정일 2021.06.25

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  체육 개인별 세부능력 및 특기사항 예문입니다. 상황별로 잘 서술된 예문입니다.

  체육 개인별 세부능력 및 특기사항 예문마약, 스테로이드, 카페인, 담배, 술 등이 인체에 미치는 부작용을 종합적으로 이해하여 통합적인 지식을 습득하고 합리적 판단력이 향상됨. ... 학생건강 체력평가(PAPS)에서 1등급을 받기 위해 인터벌(interval) 줄넘기 3분 3세트, 복근운동 50회 2세트, 쉬는 시간 중간 스트레칭 등 운동을 꾸준히 실천하여 목표를 ... 학급별 체력운동 수행 과정에서 친구들의 기록 향상을 위해 자발적으로 연습 도우미 역할을 하며 동료들의 연습을 적극적으로 지원함.마루운동의 자유연기 발표에서 창의적으로 연기를 구성하고

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.01

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  임상영양학 중간 정리

  특히 아침 일찍 차가운 물을 마시게 한다.- 식물성 지방과 어패류를 섭취하게 하고 동물성 지방의 섭취를 피한다.- 스트레스를 줄이기 위하여 규칙적인 운동을 하게 하고, 특히 복근운동으로 ... 전부를 절제위 절제술→ 위부분절제술 : 위 일부만 절제위 절제술 후 영양관리 입원 중처음 1-2일 정도 비경구적으로 수분과 전해질, 포도당, 아미노산, 비타민 및 무기질 공급연동 운동 ... 장의 운동을 직접적으로 촉진시키게 한다.- 규칙적인 배변 습관을 기르고 아랫배는 항상 따뜻하게 한다.(4)약물치료- 규칙적인 배변을 도와 주는 약제를 사용만성염증성장질환- 소장이나

  시험자료 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.12

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  정신간호학실습 편집조현병 case study 간호진단 9개, 간호과정 2개(수면양상 장애, 사회적 상호작용 장애)

  (이숙 외 정신건강간호학(2018), 신광출판사: p.415)수면일지를 작성하도록 격려한다.규칙적인 수면패턴을 알기 위해 수면일지에 운동, 작업, 식사 시간, 알코올과 카페인 섭취 ... 대상자에게 잠들기 전 과식, 카페인이나 흡연을 피하도록 교육했다.→ “카페인과 알코올은 수면을 방해하는 요인 중 하나입니다. ... 대상자는 1개월 이내 스스로 운동하는 모습을 보였다. ▶ 목표 달성- “낮잠을 자지 않고 운동을 하거나 요리를 하면서 지냈어요.”2.

  리포트 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.06.01

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  <<A+자료>> 양극성 장애, bipolar disorder, 간호진단 3개, 간호과정 3개

  늦은 오후 카페인 섭취를 줄여야 함을 교육하였다.4. ... 수면 전에는 가벼운 식사와 운동, 목욕 등 이완활동을 하도록 교육한다.취침 직전 완전한 식사 시에는 위장장애가 발생할 수 있고 가벼운 운동과 목욕은 신체가 이완되어 수면에 효과적이다 ... 수면에 영향을 미치는 물질의 섭취를 제한한다.카페인은 중추신경계에 작용하여 정신을 각성시키는 효과가 있어 수면을 방해한다.4.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.11

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  심리학에게 묻다 ) 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.

  그것은 바로 카페인이다. 카페인은 흔히들 각성제로 알고 있다. ... 카페인은 사람마다 섭취할 수 있는 기준이 있는데 하루 적당 기준량보다 낮은 카페인을 섭취한다 해도 민감한 사람들은 불안, 초조, 신경과민을 경험하기도 한다. ... 하버드대학의 연구에 따르면 운동을 포함한 신체활동을 열심히 한 사람들은 우울증에 걸릴 확률이 낮다고 한다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.02.27 | 수정일 2024.07.12

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  A+ 여성간호학실습- 갱년기 여성 간호과정

  (체중부하 있는 유산소운동 (산책, 조깅 등), 지속적인 근력강화운동 등)⑥ 균형 잡힌 영양 섭취법을 교육한다.(-> 식물성 에스트로겐(콩, 두부, 된장 등), 칼슘(우유, 치즈, ... 뼈째 먹는 생선, 녹색 야채 등), 비타민·미네랄, 섬유질, 붕소가 든 음식 등 섭취 권장 ↔ 카페인·술·탄산음료·포화지방산 제한) ... 지지와 격려를 해준다.④ 갱년기 클리닉 방문을 통해 폐경과 관련된 궁금증 상담 및 호르몬 대체요법을 받을 수 있도록 연계한다.⑤ 일주일에 3~5일간, 한 번에 30분 이상 규칙적으로 운동을

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.25

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  다도, 차의예절,차의 종류,기원, 차의분류, 성분, 효능,차 다구종류, 주의점

  (커피카페인: 유리형, 차 카페인: 결합형)강심작용- 심장운동 활발하게 작용한다.이뇨작용- 신장 혈관을 확장시켜 배설작용을 촉진한다.3) 아미노산차의 독특한 감칠맛과 향미 성분의 주체로서 ... (한 잔의 카페인 함유량은 커피- 66mg, 녹차- 27mg정도)녹차에는 카테킨과 데아닌의 성분이 들어있어 카페인과 결합하여 카페인을 불용성 성분으로 만들거나 활성을 억제한다.※ 효능 ... 중의 카페인 성분이 60∼70% 정도만 우러나 한 잔 당 카페인 함량은 녹차가 커피보다 훨씬 적은 편이다.

  리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.11.01

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  미국 음료시장 진출전략 비타민음료를 기준으로

  운동선수에게 시합에서의 승리를!!주제에 대한 고찰 수출 및 수지에 영향을 미치는 요인?? ... 프리카페인 의 장점을 가진 비타 500을 통한 직장생활 에서의 승리를 강조내용 : 공부 중 어머니가 챙겨주는 高카페인 음료를 섭취한 후 학생에게 나타나는 부작용 기획의도 : 무의식적으로 ... 식품음료신문 발췌SWOT AnalysisSWOT Analysis기능성 음료 국내 1위 무카페인 마시는 비타민C-한류열풍 개도국 경제발전 세계적인 웰빙 붐 기능성 음료시장의 성장 수출필요성에

  리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.23

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  우울증/케이스스터디/간호진단/간호과정/수면장애

  피하도록 교육한다.대상자에게 수면 전 음식섭취와 카페인을 피하는 것은 건강한 수면 습관을 유지하고 증진하는 데 도움됨을 설명했다.부득이하게 음식섭취 시에는 카페인 포함된 음식은 피하며 ... 환경은 심리적으로 안정감을 줄 수 있다.7.대상자의 안위를 증진하여 숙면을 도모하기 위함이다.8.낮 동안의 신체적 활동을 점진적으로 증가시키고, 햇빛을 째도록 한다.걷기나 유산소 운동을 ... 완화할 뿐만 아니라 수면 호르몬인 멜라토닌의 체내 생성을 촉진하여 밤에 수면이 잘 이루어지도록 돕는다.8.낮 동안의 적절한 활동은 적당한 피로감으로 밤의 수면 유도를 돕는다.취침 전 운동은

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 (10%↓) 900원 | 등록일 2024.02.09

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  [정신간호] 시험대비-알콜관련장애,물질관련장애,성격장애 요약 정리

  현실적인 심한 정신운동성 활동. ... 관련장애1)카페인 중독: 최근 카페인 소비(250mg이상). ... 사용 중-직후에 5개 이상카페인 금단: 카페인 갑자기 끊거나 줄인 뒤 24시간 이내 3가지 이상2.대마 관련장애1)원인: THC tetrahydrocannabinol2)관련질환 행동특성

  시험자료 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.14 | 수정일 2023.12.05

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  보완대체요법 녹차 기능 효능에 대해

  운동을 전에 차를 마시면 에너지원으로서 지방이 연소되기 때문에 다이어트에 도움이 된다. 또한 식사 뒤에도 차를 마시면 다이어트에 좋은 효과를 볼 수 있다. ... 녹차 성분이 알코올 분해 효소의 작용을 증가시켜 주므로 알콜의 분해가 빨라지고, 카페인의 이뇨작용으로 알코올이 빨리 배설되기 때문이다. ... 차의 주성분인 카테킨은 성인병 예방과 암 예방에 관계한다는 여러 가지 효능이 입증되었다.카페인은 각성 작용, 흥분 작용, 뇌의 중추신경을 자극하고 정신을 맑게 하며, 잠을 적게 하고

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.19

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  갱년기여성간호, 갱년기여성 간호과정

  발생 위험은 폐경 후 여성(특히 조기폐경), 폐경 전 난소절제술을 받은 여성, 미산부, 야위고 신체적 활동이 적은 여성, 칼슘 섭취 부족, 지나친 흡연과 음주, 과다한 단백질과 카페인섭취 ... ▶원인요실금을 일으키는 요인에는 유전적 소인, 임신, 질분만 횟수, 비만정도, 노화, 흡연, 카페인 섭취, 골반 내 염증, 폐경, 전립선비대 등과 관련되어 골반바닥근육이 약화되어 나타난다 ... 체중부하 유산소운동과 근육 스트레칭 운동을 겸할 경우는 골다공증 예방과 치료는 물론 근력이나 관절의 유연성을 유지하여 요통이나 관절통, 낙상을 예방하는데 도움이 된다.체중부하운동에

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.02

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  [정신간호] 양극성 장애 간호과정 (A+ 받은 자료)

  흡연, 카페인은 제한할 것을 교육한다.수면에 도움이 되는 것에 대해 교육할 것이다.? ... 식사시간, 운동시간, 약 먹는 시간 등 규칙적인하루일정을 계획할 것을 권유한다.? ... 취침 전 격렬한 운동, 과식, 수분섭취를 제한할 것을 교육한다.? 불규칙한 낮잠은 피할 것을 교육한다.?

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.04

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  여성간호학 - 출산교실

  또한 섬유소 분할물질은 혈액 내 에서 발견 된다.산후운동은 임신에서 출산에 이르는 동안 늘어난 근육을 원래의 상태로 회복시키기 위한 운동을 말한다. ... 철분과 엽산을 보충하며, 알코올은 물론이고 카페인을 300mg 이내로 제한한다. 특히 카페인 섭취는 철분 흡수를 방해한다. 변비나 속쓰림,입덧 등이 흔히 나타나는 문제이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.01 | 수정일 2020.11.28

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  결장직장암 예방간호 케이스, 성인간호학 과제, 대장암 예방간호, 대상자교육자료

  운동은 매일 하는 편이나 운동 후에 운동 동호회 사람들과 음주문화를 즐긴다. ... 카페인이 없는 음료를 많이 마시기카페인이 들어 있는 음료는 체내의 수분 배설을 증가시켜 수분이 부족하게 만든다.? ... 규칙적으로 운동하기신체활동 증가는 위와 장운동을 증가시킨다.?

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.08

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  여성건강간호학실습 [문제해결형 사례보고서]_3.영양관리

  카페인 섭취 ? 임산부의 1일 카페인 적당량은 약 300 ? 400mg 정도이다. ... 허용된 범위 안에서 규칙적으로운동한다. 섬유질이 풍부한 채소와 과일을 섭취한다.3. 소화가 안 된다. ? 자극적인 음식이나 과식을 피한다. 안정된 분위기에서 소량씩 자주식사한다. ... (참고로초콜릿과 콜라에도 카페인이 포함됨) 지나친 카페인의 섭취는 위궤양, 빈혈,수분 손실 등과 더불어 태아에게 스트레스를 초래할 수 있다.5. 술, 담배를 피한다. ?

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.14

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