"점핑운동" 검색결과 241-260 / 309건

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  타임지 선정 톱 10 신상품과 Wireless 신상품

  버추얼 스키, 버추얼 스키점핑, 스텝 댄싱, 버추얼 축구 헤딩 등은 아주 게으른 사람조차 자리에서 벌떡 일어나게 한다. ... 인터랙티브 트레이닝 프로그램으로 근력강화, 요가, 에어로빅, 체조 평균운동(balance exercises) 등을 개인훈련으로 지원한다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.01.02

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  일반인과 건강관리

  때는 걷기, 달리기, 홉핑, 스키핑, 점핑 등의 이동운동, 균형운동, 피하기, 돌기, 비틀기 등의 비 이동 운동, 던지기, 잡기, 차기,생한다. ... 건강의 요소1)운동2)공기3)물4)영양5)기타Ⅱ 건강관리를 위한 운동의 이해1. 현대인의 일상 건강관리 방법1) 운동가. 운동이 몸에 주는 효과나. ... 운동 가이드대부분의 전문가들은 아동기 전기가 운동 동작 발달의 가장 중요한 시기라고 믿고 있다.

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.03.26

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  생활스포츠지도사 자격증(보디빌딩) 구술,실기 실제 문제들로 구성된 족보입니다.

  머슬, 가자미근: 솔레우스 머슬)MachineDumbbellBarbell기타레그 익스텐션런지스쿼트시시 스쿼트레그 컬스탭 업프론트 스쿼트스탠딩 카프 레이즈레그 프레스라잉 덤벨 레그 컬점핑 ... 유산소운동 입니까? ... 무산소운동 입니까?

  시험자료 | 41페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.11.22 | 수정일 2017.12.11

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  사회체육지도자의 정의, 사회체육지도자의 조건 및 자질

  즉, 달리기, 매달리기, 점핑, 뛰어오르기, 차기, 비틀기, 던지기 등과 같은 신체의 기본적인 움직임은 근육과 신경 기관과의 조화로운 협응작용에 의해 이루어진다. ... 따라서 체육프로그램은 단체운동, 개인운동, 평생운동과 같이 다양한 특성을 가진 종목들을 균형 있게 갖추어야 한다. ... 축구, 농구, 야구는 단체운동이면서 강력한 파워와 유쾌함을 즐길 수 있으며 테니스, 수영, 배드민턴, 골프 등의 개인 운동은 섬세함과 아기자기한 재미를 제공해 준다.좋은 운동 기능을

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.19

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  [사회복지, 사회복지기관방문보고서] 의왕시 아름채 노인복지회관

  사교댄스, 실버댄스, 요가, 탁구여가교실노래교실, 토피어리, 천연비누, 나무공예, 점핑볼, 동화구연예술교실서예, 수묵담채화정보화교실컴퓨터 기초, 중급, 전문반강좌 및 여가 지원법률강좌 ... , 신체활동실1층식당, 시설팀, 상담실, 지역복지팀, 매점, 안내실, 집단교육실 I, 어린이도서관,일상생활실, 운영지원팀, 직업진단실지하1층기계실, 직업훈련실, 수중운동실, 목욕탕( ... II, 작업활동실 I·II, 의사소통지원실 I·II·III, 미술지원실,놀이지원실, 진단실, 아동그룹실, 청소년그룹실, 성인그룹실, 자원봉사자실,대강당, 세미나실, 부모대기실, 물리운동실

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.03.26

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  [스키, 스키의 역사] 스키의 역사

  이 경기 외에도 바이어드론(군대척후) 경기가 거리경기로 있는데 특수경기라고 할 수 있다.7)점핑(비약)경기(Jumping)점핑경기 샨제(Scjanze)의 길이는 표준대가 70m, 대점핑대는 ... 비 운동정신, 부적절한 행위 등의 범법자, FIS의 의료법에 불복종 또는 모든 규정에 따르지 아니한 선수규정에서 벗어난 방법으로 직, 간접적으로 금품을 수납, 수용 또는 받은 선수3

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.09.26

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  마르크스의 이데올로기와 세계성 이데올로기를 갖춘 광고

  마음에 드는 여자를 발견한 남자는 멋진 점핑으로 촬영용기구인 크레인에 몸을 싣고 무대에 오르고 밴드의 보컬이 객석을 향해 몸을 던졌듯이 자신도 몸을 던지지만 관중들의 외면으로 그냥 ... 젊은이는 젊은이 답게 패기를 가지고 세상을 바라보기를 원하는 주인공의 ‘답답한’ 외침은 과거 대학생들의 ‘패기’라면 ‘데모’와 같은 학생운동 같은 부정적인 이미지의 연상효과를 냈던

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.02.19

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  [교육]교통안전 교육계획안

  *표현:표현-만들기와 꾸미기ㆍ교통표지판 사진자료,우드락, 종이,빨대, 점핑클레이,싸인펜,가위,풀율동 및 손유희11:40~12:00 ... 인식하고 사고를 예방하는 방향으로 행동할 수 있게 하기 위한 안전교육이 필요하다.유아의 경우는, 주변사물이나 환경에 대한 호기심이 높으며 탐구하려는 욕구가 강한 반면, 신체적 능력이나 운동적 ... 알아본다.표현생활영역자연과 주의 환경에 있는 조형적 형태에 관심을 가지고 접해 본다.여러 가지 조형 활동에 필요한 재료와 도구를 접해본다.건강생활영역도구를 다양하게 활용하여 소근육 조작운동을

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.15

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  푸마(PUMA)의 마케팅 성공전략

  90년대 후반에 프랑스에서 시작되어 현재 유럽을 중심으로 전 세계에 마약처럼 번져 나가는 변종 익스트림 스포츠로 고공 점핑, 빌딩 클라이밍, 로프 타기, 장애물 통과나 돈과 인종, ... Ex) Reebok의 실패세계 운동화 시장 점유율아디다스28%나이키31%기타37%Vans, Sketchers, Le coq, New balance 등 수많은 경쟁업체가 존재한다. ... SLS 운동화들은 기능성이 없기 때문에 누구나 제작할 수 있고 시장 진입이 가능함 정통 스포츠 브랜드의 패션화 경향 : 스포츠 Big Two의 생활 패션화 강화푸마4%정통 Sports

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.09.15

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  [태권도]태권도 1일 수련지도 계획서

  가지기00:30-00:3400:04-00:073분도복단정, 국기에 대한 경례, 사범님께 경례 / 금일 특이사항 및 환자파악00:34-00:37준 비운 동00:07-00:158분기본준비운동 ... , 스트레칭나비체조10번,버피테스트10번,키크기 체조 10번00:37-00:45본운 동00:15-00:3520분*기초체력왕복 달리기점핑제자리 멀리뛰기점프 후 손바닥 닿기점프 후 다리벌리기무릎피칭

  리포트 | 1페이지 | 10,000원 | 등록일 2004.06.16

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  미취학 아동들의 오감발달을 위한 ‘색동체험’

  오감발달교육 프로그램은 영아의 신체, 인지, 정서, 언어, 사회성 등 각 발달 단계를 종합적으로 고려한 과학적이고 체계적인 내용을 토대로 영아의 사회관계, 의사소통, 신체운동, 예술경험 ... 진행된다.차시야외체험미술치료준비물10월 차시단풍놀이허수아비놀이밀짚모자낙엽11월 차시체험학습비누방울놀이비누방울12월 차시눈싸움색종이 놀이색종이1월 차시썰매타기물감놀이물감2월 차시인형극 관람점핑

  리포트 | 30페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.19

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  [체육]체조의 의의와 초등교육에서의 체조 지도

  ‘오르기 - 걷기 - 방향바꾸기 - 균형잡기 - 점핑 - 내리기’이와 같은 연결 동작으로 신체 지배능력, 표현능력을 강화 시킬 수 있어야 한다.5. ... 체조는 운동신경의 곳곳에 고르게 작용하여 여러 면의 균형 있는 발달을 촉진시킨다.-다음으로 매트운동, 뜀틀운동, 평균대 운동, 철봉운동 등의 특성과 지도 원리 등을 살펴보겠다. ... 또한 체조는 일상생활의 움직임을 원활히 할 수 있도록 도와주는 운동이며 복잡한 스포츠활동을 성공적으로 이루기 위해 하는 다른 운동의 기본이 되는 운동이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.04

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  [국정도서]체육과 건강 정리

  에어로빅 : 준비운동, 본운동, 정리운동으로 구성ㆍ기초 기능 : 걷기, 닫기,, 흔들기, 지치기, 달리기,차기, 뛰기(점핑 잭)☞ 스포츠 에어로빅ㆍ규정 동작 : 에어로빅 댄스의 7개 ... 운동 방법 ㆍ체력 운동의 실제기본 운동주안점육상, 수영, 체조의 실시 방법과 원리를 이해하고 운동을 생활화한다.내 용ㆍ특성과 가치 ㆍ운동 기능 익히기 ㆍ경기 방법 및 규칙 등개인 ... 및단체운동주안점탁구, 배드민턴, 테니스, 볼링 등의 운동과 투기 종목, 단체 운동의 실시 방법과 원리를 이해 하고 운동을 생활화 한다.내 용ㆍ특성과 가치 ㆍ운동기능 익히기 ㆍ경기 방법

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.07.24

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  [축구와 건강] 축구

  준비 운동의 일반적인 방법은 스트레칭 운동을 포함하여 점핑이나 팔굽혀펴기 등 운동경기 내용과 직접적으로 관련이 없는 것으로부터 시작해서 나중에는 패싱, 리시빙 및 드리블 등 축구기술과 ... 축구경기에는 걷기, 조깅, 러닝, 점핑, 전후좌우 방향전환 등 1000여 가지의 동작형태가 나타난다고 보고되었다. ... 골키퍼의 경우에는 유연선 운동이나 민첩성 운동은 물론 여러가지 형태의 발운동과 볼 핸드링 동작을 포함시켜야 한다.정리운동 또한 연습이나 경기의 마지막 단계에된다.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2004.10.06

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  [교육]농구 수업지도안

  (Stride Stop) : 2박자로 정지하는 방법으로 볼을 잡는 순간 첫 번째 내딛는 발만이 피벗 할 수 있는 발이 됨.② 점프 스톱 (Jump Stop) : 볼을 잡는 순간 점핑하여 ... 단원의 개관농구는 여러 사람이 함께 하는 구기운동으로 다양한 기술과 작전으로 승부를 겨루는 재미있는 운동이다. ... (나) 짧은 시간에 1회의 공격을 끝마쳐야 하므로 많은 운동량을 필요로 한다.

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.01.10

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  [태권도]태권도 수련을 통한 인체변화와 정신건강에 미치는 영향

  대부분의 태권도 동작들은 주로 점핑이나 뛰기 등의 중량부하 효과를 나타내는 운동들이다. 무엇보다 뼈를 단단하게 하는 밀도를 높일 수 있는 운동 효과를 가지고 있는 것이다. ... 산소를 우리 몸속으로 많이 섭취하게 만드는 운동을 유산소성 운동이라고 하는데 태권도는 연속으로 수련하면 훌륭한 유산소성 운동이 된다. ... 태권도는 우리 몸의 전신을 활용하는 운동이다. 주먹으로 치고 발로 차며, 뛰고, 돌고 인간의 모든 움직임을 활용하는 전신 운동인 것이다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.09.04

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  [체육]플라이오매트릭 Practice Flow Guideline

  점핑은 도약력을 향상 시키고, 수직 점프력을 향상시키기 위해서는 수직 점프 훈련을 집중적으로 실시해야 한다. ... 예를 들면, 처음에는 유연성 운동, 기구를 이용한 트레이닝, 도약력 운동, 짧은 거리 달리기 운동을 실시하는 것이 바람직하다. ... 항상 준비운동 목적에 맞게 스트레칭과 같은 워밍-업을 실시하고 정리운동도 잊어서는 안된다.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.09.23

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  영재아의 정의와 영재아 프로그램에 대한 레포트 (오르다프로그램, 로지코프리모, 로꼬, 와이즈만 프로그램, LGS영재연구소프로그램)

  .▷ 일반지능▷ 특수 학문 적성▷ 창의적 또는 생산적 사고▷ 지도력▷ 시각적 공연예술▷ 정신운동 능력2. ... 게임판을 채워나가는 매트릭스 게임* 활동목표 : 수 개념을 형성하고 분류와 조합을 이해하며 논리적인 사고력을 기른 다.* 사용연령 : 4세 이상* 놀이 인원 : 개별 또는 그룹2) 점핑몽키

  리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.03.14

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  [웨이트트레이닝]웨이트트레이닝 기초이론

  행잉 리버스 크런치 (Hanging Revers crunch), 레그 레집중해서 최대한 들어 올린다.이때 무릎을 약간 굽혀서 하면 좁더 체중을 효과적으로 실을 수 있다.점핑 스쿼트 ... 덤벨로 할수있는 운동방법5가지등운동의 종류 (각 부위별 운동종류와 자세)컨센트레이션컬과 해머컬 차이점다중관절 훈련이란?1. ... 운동이다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.06.12

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  “축구”로 바라본 세계의 문화

  라고 뮌헨의 경찰 총수가 말한다.뮌헨의 법률가이자 사회학자인 바이쓰 씨는 어느 회의에서 운동장에서 축구팬들이 포악해지는 이유를 이렇게 말했다. ... 이는 축구라는 스포츠가 가지는 특이성과 잘 부합된다. 90분 동안 쉬지 않고 일사분란하게 노래와 구호를 외치고, 일치된 체스추어와 점핑동작을 통해 서포터들은 무의식적으로 일체된 호흡을

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.10.08

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