"자아와 명상" 검색결과 441-460 / 4,050건

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  정신간호학 도박장애 케이스(간호사정+간호과정2개)

  간호문제부적절한 대처기술(부적절한 지지체계), 죄책감, 지남력 손상, 주위산만, 수면장애, 불안, 절망감, 약한 자아, 수치심-> 간호진단1) 심리적 불안과 관련된 수면장애2) 부적절한 ... , 하품, 초췌한 모습 관찰되지 않았고, 피로함을 호소하지 않았다.- 3/30 대상자는 불안을 완화시키기 위해 음악을 듣고, 명상을 한다고 말했다.#2. ... 통해 불안감이 완화된다고 하였고, 명상을 할 수 있는 공간을 제공한다.교육적 계획1) 대상자가 수면의 질과 양을 향상시킬 수 있도록 교육한다.① 대상자에게 숙면의 중요성을 교육한다

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.22

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  스트레스 대처 방법 총정리 (부,적응적 대처 유형, 인지오류 등)

  가트만 Gutman(1964, 1967) 투사법을 통하여 환경을 조절하고 통제해 나가는 자아통제방식으로 봄 1) 능동적 대처 방식 자아기능이 강하게 작용하는 것으로서 외적 환경을 스스로 ... 직면과 철수 3) 자신의 신체 및 정신활동을 통한 감소 방법 명상 , 신체건강 활동 , 근육이완훈련 , 바이오 피드백 (Bio Feedback) 등3_ 스트레스 대처 7. ... 정서 중심적 대처방법 1) 감정을 노출하기 : 긍정적인 감정 , 부정적인 감정 모두 노출하기 2) 명상 3) 이완훈련 및 심상훈련 4) 용서와 감사6_ 효과적인 스트레스 대처 1.

  리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.06

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  베스트셀러 서평 코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자를 읽고 나서

  대표적으로 명상을 통해 생리적 긴장이 이완되는 경우가 있을 것이다.그러나 어떤 이들은 명상을 통해 긴장을 풀려고 해도 잡념이 많이 생긴다든가 안절부절하지 못해 오히려 더욱 긴장이 되는 ... 간단히 아래와 같이 나 자신이 되는 과정을 정리할 수 있다.1) 나는 누구라고 느끼는가 = 자기 감각2) 나는 누구라고 생각하는가 = 자아 인식3) 나는 타인과 무엇이 다른가 = 자아 ... 경계4) 나는 어떻게 성장하는가 = 자아 정체감자기 역할과 정체성을 확립해야 한다.

  리포트 | 11페이지 | 8,000원 | 등록일 2022.08.20 | 수정일 2023.11.29

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  여행의 책

  이런 식으로 말이다.여행의 책은 쉽게 말해서 자아성찰을 위한 친절한 안내자라고 할 수 있을 것 같다. ... 또 폭포수 밑의 동굴에서 고립된 채 홀로 명상을 하고 있는 염세주의 도인을 만나 인생을 이야기 하기도 한다.흙의 세계아프리카 탐탐 장단에 맞추어 부르는 성가를 들으며 자신의 내면으로 ... 책이 시키는대로 끝까지 따라가다보면 어느새 자연스럽게 나 자신을 돌아보게되고 나는 어떤 사람인지 자엽스럽게 자아성찰을 한 셈이 되니 말이다.베르나르 베르베르는 공기, 흙, 불, 물

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.01

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  자신의 원가족에 대한 가계도를 작성하고 보웬의 다세대 가족치료모델의 자아분화의 개념을 적용하여 원가족과 자신의 문제

  보통 자기 분화가 높은 편이라 해도 스트레스 상황 시 역기능적 행동을 할 수 있으나 자기 회복력이 빠르고 명상이나 요가를 하는 등 합리적인 사고를 통해 자기 통제감이 높은 편이다. ... 자아분화는 보웬의 가족체계이론에서 나온 개념이며 개인의 정서와 사고를 분리시킬 수 있는 능력과 정서적 성숙정도도 자신이 태어난 가정에서부터 개성화된 정도를 말하는데, 자아분화는 아이가 ... 내 스스로 자아 분화정도를 판단해보자면 75~100사이라고 자신할 수 있다. 돌이켜 생각해보면 부모의 영향이 가장 컸던 것 같다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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  성인학습자의 평생학습 참여 동기의 사례를 제시해주세요

  이는 자아를 발견하고 향상시키기 위한 노력으로 해석될 수 있다. 예를 들어, 명상이나 요가를 배우는 것은탐색하고 개선할 수 있는 기회를 얻게 된다. ... 개인적 성장과 자아실현을 위한 욕구개인적 성장과 자아실현을 위한 욕구는 성인학습의 중요한 동기 중 하나로 여겨진다. ... 개인적 성장과 자아실현을 위한 욕구5. 사회적 책임감과 공헌을 위한 의지Ⅲ. 결론Ⅰ.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.15

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  사티어의 의사소통 유형과 나의 사례에 대하여

  주의 집중과 상대방의 말을 끝까지 경청하고 자기 생각을 마지막까지 표현하는 훈련이 필요하고 자아 존중감 향상, 명상훈련, 감수성 훈련, 신체접촉, 감각, 활동 받아주기가 필요하다.5 ... 진짜 자아를 접촉하기 어렵고 감정을 억압한다. 근육경직, 근육통, 심장마비, 성기능 저하 등의 신체적인 영향이 있다. ... 사티어가 제시한 의사소통의 유형에는 다섯 가지가 있다.1) 회유형매우 순종적이고 자아개념이 약하며 의존적이고 상처받기 쉽고 자기 억압적이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.09

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  피로사회 독서감상문

  저자는 공연과 사회의 과도한 활동과 과도한 자극에 맞서 명상적 삶의 가치, 영감을 주는 허무와 지루함, 휴식이 필요하다고 주장한다. ... 그러나 부정의 제약을 받지 않는 긍정성은 긍정의 과잉을 초래하고 타인의 위협이나 억압과는 다른 의미로 자아를 짓누른다. ... 지친 자아는 자신의 성공을 위해 자신을 채찍질하는 유아적 세계에서 벗어나 타인과의 관계를 회복하고 새로운 영감을 얻을 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.07

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  조선대학교 자아의발견과진로탐색 정리본(2022년 1학기 수강)

  존재명상노장사상선불교(참선)노동톨스토이(자아의 발견),마르크스(소외의 극복, 노동을 위한 자아 실현)예술낭만주의 이후 작가의 개성,상상력,천재정치공동체 속에서의 자기실현사회적 관계신자유주의자기경영 ... ‘자아’란 실체나 대상이 아니라 일종의 기능이자 메커니즘이다.자아의 기능 고장은 ‘신경증/정신증’을 낳는다. ... 자발진탐 검색 정리본(1~3주/7~9주/10~12주/13~15주)일반적인 용례들‘자아’를 실현하다‘자아’를 발견하다“나를 찾아 떠나는 여행”오디세우스: “Who Am I?”

  시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.13 | 수정일 2023.11.13

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  우리는 빙산의 일각이라는 말을 많이 사용한다. 정신분석에서 무의식에 대한 설명도 이 빙산에 비유하고 있다. 그렇다면 그 부분에 대해 자신은 어떻게 생각하는지, 그것이 자신의 경험과 연관된 것이 있다면 그 부분에 대해 적어보시오

  무의식이라고 명명하지 못한 이미 역사의 수많은 학자는 명상을 통해서 무의식의 세계 안으로 자발적으로 들어가거나 나올 수 있었으며 궁극적으로 깨달음을 얻었다.3. ... 정신역동모델정신분석의 창시자인 프로이드는 역동적 정신 구조 모델을 소개하며 정신을 원초아, 자아, 초자아로 구분했으며 원초아가 생긴 후에 자아가 나타나며 마지막으로 초자아가 생겨난다고 ... 정신역동모델1) 원초아2) 자아3) 초자아2. 정신분석학에서 말하는 무의식3. 빙산일각Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.27

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  관심있는 사회복지 사례를 선택하고 이 사례에 대하여 사회복지실천과정(접수, 자료수집, 사정, 조사, 계획, 개입, 평가, 종결 등)을 적용

  (13회) 및 알코올 재활명상 치료(6회기)참석하였다.=> 알코올 상담팀에서 실시하는 알코올 기본교육 4시간 참석 하였다.=> 의사소통훈련에 근거한 집단 상담(8회기)참석 하였다.= ... 접근을 실시하였다.=> 현실 치료에 근거한 집단상담(QMT, 8회기)참여 하였다.=> 주1회 영상언어를 통한 집단 활동으로 비디오포럼(8회기)참석 하였다.=> 쉼터에서 실시하는 집단 명상시간 ... .- 개입계획 2) 남편에 대한 불안 공포에서 벗어나 자신감을 향상시킨다.세부계획 (1) 개별, 집단상담을 통해 자아존중감을 회복하도록 한다.세부계획 (2) 심신이 안정되면 취미생활

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.08

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  KBS1위기의아이들3회 - 무중력 아이들을 보고 사례를 분석하고 개입계획을 세우시오

  위해서는 바람직한 기술훈련, 자존감 향상훈련, 적절한 자기주장 기술훈련 등 가출청소년에게 필요한 특별한 대처기술을 가르쳐 자신의 문제해결력을 키울 필요가 있다.아울러 긴장완화훈련과 명상훈련을 ... 개입계획(1) 가출 청소년 상담의 특징.① 도움이 되는 상담무엇보다 가출 청소년의 경우 자아상과 자신감, 대인관계 개선을 위한 지원 상담이 필요하다.가출 청소년들은 대부분 다양한 문제들로 ... 가출청소년 문제의 핵심이라는 연구결과가 대부분이어서 서비스요원이 온가족과 함께 소통장애, 부모와 자녀 간 갈등, 스트레스 등을 줄일 필요가 있다.이를 위해서는 청소년 가족치료가 자아와

  리포트 | 3페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.01.06

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  야외 활동의 의미

  자아실현을 위해 노력하고 정체성을 확립할 수 있는 사람6. 자연을 통해 심미적인 가치를 배우고 지속시킬 수 있는 사람7. 미래에 열려있고 예측할 줄 알며 희망을 꿈꾸는 사람 ... 일상의 업무에서 벗어나 휴식과 사색 및 명상의 시간을 요구하는 것은 야외활동을 통해 기대할 수 있는 중요한 가치이다. ... 삼림욕장이나 명상의 숲과 오토캠핑장 등 장연을 벗 삼아 여과활동과 정신수양을 하나로 연결하는 프로그램이 점차 확대되고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.07

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  조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소방안을 제시하십시오.

  스트레스는 긴장을 유발하여 이를 적극적으로 대처한다면 자아 만족감과 성취감을 획득하는데 긍정적으로 기여할 수 있으며 더 높은 수준으로의 동기를 유발할 수 있다. ... 또한 운동이나 명상을 통해 개인적인 차원에서 스트레스를 해소할 수 있도록 환경을 제공하는 것도 좋은 방안이 될 수 있다.Ⅲ. ... 스트레스를 관리의 대상으로 인식하는 사람도 많지 않으며 명상이나 요가, 웃음치료, 미술치료 등의 방법들이 고안된 것도 그리 오래되지 않았다.

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.18

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  A+) 2021년 사회현상 및 시장 트렌드 조사

  명상 자아의 확장과 힐링을 위한 명상이 각광받고 있다 . ... 유행에 발맞추고 있다 . 2021 시장트렌드 및 사회현상 - 디지털 역마살2021 시장트렌드 및 사회현상 - 오늘 하루 운동 자신을 업그레이드 하고자하는 욕망과 더불어 운동을 통한 자아의 ... 등산과 캠핑의 유행으로 불멍 , 숲멍 등과 관련된 제품들도 출시되고 있다 .2021 시장트렌드 및 사회현상 - 오늘 하루 운동 자신을 업그레이드 하고자하는 욕망과 더불어 운동을 통한 자아의

  리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.09

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  불교와 인간 리포트 (불교, 종교가 아닌 삶의 스승으로) 불교/삶/느낀점/동국대

  나는 실제로 자아와 명상을 들으면서 잠깐이나마 명상하는 방법을 터득하며 생각이 많이 바뀌었다.②. 불교는 ‘절대적인 존재’를 부정한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.05

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  융의 분석심리 이론 중에서 페르소나와 그림자가 무엇인지 설명하고 나의 페르소나와 그림자에 대해, 그리고 나의 페르소나와 그림자가 통합할 수 있는 방법은 무엇인지 자신의 생각을 서술하시오.

  이를 위해 일기 작성, 명상, 예술 활동, 심리 치료 등의 도구를 사용할 수 있습니다. ... 나의 페르소나와 그림자를 통합할 수 있는 방법1) 자아인식과 탐구내면의 페르소나와 그림자를 탐색하는 것이 중요합니다. ... 내면의 자아를 공개적으로 말하고 공유하는 것이 도움이 됩니다. 페르소나와 그림자의 통합은 지속적이고 개인적인 프로세스이며 시간과 노력이 필요할 수 있습니다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.25

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  사례보고서(CASE STUDY) 성인간호학 두경부암 A+ 참고자료

  자아개념과 안정된 심리상태는 만족스러운 삶을 성취하는데 중요하므로 이를 첫 번째 우선순위로 잡게 되었다. ... 재발가능성, 목소리)에서 목가리개를 사용하는 것과 음성재활하면 1년 연습 후 이전처럼 목소리를 낼 수 있다는 것을 알린다..단기:퇴원 시 대상자가 감정을 말로 표현하는 것, 호흡법, 명상 ... 객관적 자료①내일 후두 적출술 후 기관절개 앞두고 있음②1년전 후두암 진단, 방사선 치료 받았지만 후두암 재발간호목표장기:퇴원 시 높아진 자아개념과 안정적이고 정서적으로 편안한 상태를

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.10

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  나의 대인관계는 어떤 대인동기가 어떻게 작용하고 있을까

  사람들과의 교류보다는 독서나 명상과 같은 혼자서 할 수 있는 활동을 선호한다. 물론, 이것이 사회적인 활동을 전혀 즐기지 않는다는 뜻은 아니다. ... 이는 또한 인간의 기본적인 필요성 중 하나로, 교류를 통해 우리는 정체성을 인식하고, 자아를 발전시키며, 삶의 만족감을 느낀다.본론에서는 개인의 대인관계 양상을 이해하는 데 도움이 ... 대인관계에 있어서 자아이해의 중요성. 한국심리학회지: 상담 및 심리치료, 20(4), 935-957.박경림 (2014). 내향성과 외향성의 개념과 효과에 대한 연구.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08

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  마음챙김 [독서감상문]

  이처럼 마음챙김 수련을 통해 기억, 지능, 창조성, 대인관계 개선, 인격, 자아 존중감, 행복, 긍정적 정동, 공감, 자기실현, 우호적 신뢰감과 영성 등의 긍정적 심리 효과뿐 만이 ... 그리고 마음챙김 수련을 통해 대인관계, 자신 문제, 환경문제, 가족생활의 스트레스를 감소시키는데 효과가 있음을 확인하였으며, 마음챙김 명상을 통해 정서조절 곤란과 우울이 감소된다고 ... 소개하면서 자신에 대한 자비와 사랑으로 자신이 겪고 있는 문제의 해결과 세상에 대한 자비의 실천으로 더 자비로운 세상이 될 수 있다고 얘기하고 있다.(5) 뇌를 재설계하는 마음챙김 명상으로

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.21

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