"갱년기 식단" 검색결과 61-80 / 234건

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  (식용작물학 Ⅰ) 쌀의 영양가와 기능성을 설명하고 기능성(3종류 이상)과 기능성 품종명, 기능성 품종의 주요 특성을 설명

  예방, 체내면역력 향상뿐만 아니라 유방암과 대장암을 예방하는 효과도 있다고 보고되고 있다.다음으로 감마 오리자놀 성분이 있는데 성장촉진, 간뇌 기능 조절, 혈중 콜레스테롤 억제, 갱년기장애 ... 그러나 이러한 변화에도 불구하고 여전히 우리나라 사람들의 식단의 중심에는 늘 쌀이 있고 단일 식재료 중에 쌀이 차지하는 비중 또한 매우 크다.이러한 배경을 바탕으로 본 레포트에서는 ... 최근에는 서구화된 식생활로 인하여 밥 외에 빵이나 면 등으로 식단구성이 달라지고 육류 등 과거에 접근성이 떨어졌던 식재료에 대한 접근성이 커졌으며 웰빙, 다이어트에 대한 열풍으로 탄수화물

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.10

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  건강사정과 비판적사고 [성장년기]

  갱년기에 있는 대상자에게 최근 다음과 같은 증상을 느끼시는지요? ... * Nursing Goal장기: 대상자는 2021년 07월 30일까지 체중을 10kg 감량한다.단기: 대상자는 2020년 12월 9일까지 체중 감소의 목표를 달성하기 위해 매 끼 식단을 ... -이개의 크기, 색 모두 정상, 비정상 소견 없다.코: 외형(모양,크기,대칭성,외상,만곡여부)비강(막힘,분비물,점막의 색)중격(출혈,천공,편위)중비갑개(크기,색,종창)부비동의압통-

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.08 | 수정일 2021.06.01

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  지역사회 간호학: 가족간호 사례연구

  가족 건강력: 부: 흡연력(30년, 하루 한 갑), 비만, 심한구취, 치주염, 본인 병원 방문 극도로 기피함 모: 무기력(갱년기 증상 보임), 메니에르 병, 골다공증, 부정맥 형: ... 본인: 균형잡힌 식단을 만들어 먹는 성격이며, 아연과 비타민 보 가족)는 서로 의견을 교환하고 함께 해결한다. √ 내가 새로운 활동을 시작하려 할때나 진로를 변경하고자 할 때 가족들이

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 (20%↓) 2000원 | 등록일 2020.07.12 | 수정일 2020.09.03

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  개인대상 실천기술에서 접수와 사정단계에 대해 설명하시오

  내담자들은 친구들이나 지인들과 의견 일치가 되지 않아 다투어서, 혹은 부모님이 갱년기에 접어드셔서 짜증을 부리고 역정을 자주 내셔서 곤란하다든지, 남편과 tv 채널을 돌리다 선호 채널이 ... 당뇨환자에게는 식단이 정말 중요한데, 내담자는 달달한 사탕, 짭짤한 감자 칩 등은 백해무익하므로 지양하고, 엄마에게 드리지 않도록 해야 할 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.22

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  A+ 성인간호학 실습 !! 류마티스 관절염 case study 간호문제 3개/ 간호진단 2개, 간호과정 2개

  및 간담도계 질환 시 증가▲: 부갑상선기능항진증, 골질환, 갑상선기능 항진증, 간담도계질환, 악성종양, 임신▼: 비타민D 과다섭취, 갑상선기능저하증, 영양불량, 호르몬 치료 중인 갱년기여성CRP0.5 ... 소리가 나며, 대변은 4일에 1번 본다.② 매일 6~8잔의 물을 섭취하도록 하였고, 아침 공복시에는 물 한잔만 마시도록 격려하였다.③ 콩, 쌀, 토마토, 귀리 등의 재료가 들어간 식단을 ... ~1.04.2▲급성기 반응물질로서 체내 염증이나 급성질환 시 증가▲: 염증성질환, 조직 파괴 또는 괴사, 감염증, 세균감염, 류마티스관절염, 혈관염, 크론병 검사로 사용▲: 류마티스관절염

  리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.03.21 | 수정일 2024.07.11

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  방통 보건교육 생애전환기대상인구의 건강검진에 대한 보건교육

  사회적 사정중년기는 최고점에 이르렀던 신체의 기능이 노화되며 변화가 발생하게 되며 남성에게는 갱년기, 여성은 폐경기를 경험하게 된다.그중에서도 중년 여성을 교육대상자로 선정하였고, ... 중년기에 나타날 수 있는 만성질환에 대해 인지하고 설명할 수 있다.3. 체중조절에 효과적인 식단을 작성하고, 이를 실천한다.4. ... 생애전환기 건강검진 내용알고 설명할수 있다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.17

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  한국의 다양한 식문화 중 발효에 관련된 식문화를 조사하시오.

  GABA는 뇌혈류 개선, 산소공급 증가, 뇌세포 대사기능을 촉진시켜 신경안정 작용을 하며 스트레스 해소, 기억력 증진, 혈압저하, 우울증 완화, 중풍과 치매예방, 불면, 비만, 갱년기 ... 발효식품의 중요성과 미래1) 중요성신동화(2020)에 의하면 〃한국인의 식단에서 직간접적으로 발효식품을 이용하지 않는 음식이 없을 정도로 발효식품은 우리 음식문화에 깊이 뿌리 내렸으며

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.26

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  방문간호 CASE (지역) CASE STUDY A+ 과제 간호과정 2개

  unspecified2) 건강력작성연월일2017.02.14건강력 조사지대상자번호50****대상자명세대주와의 관계본인생년월일일반적인 건강상태□양호 □보통 ■불량 □매우불량현재의 질병□ 간질환 □ 갱년기장애 ... 제2형 당뇨는 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하는 것으로 보이지만, 이 외에 특정 유전자의 결함에 의해서도 ... ■ 근골격질환(골다공증, 골절, 절단, 척추이상)■ 호흡기질환(천식) ■ 안질환(시야손상) ■ 치아문제□ 마34mg/dl체중 65kg 신장 169cm피부■ 정상 □ 발진 □욕창 또는

  리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.05.05 | 수정일 2021.04.20

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  성사랑사회4B)젊음과 아름다움을 중요한 가치로 여기는 사회속에서 나이든 여성이 겪게 되는 문제는 어떤 것이 있는지 구체적인 사례를 들어가면서 서술하시오0k

  흔히, 현실제로 폐경기에 들어선 여성은 1년에 평균 0.8kg 정도 체중이 늘어나는 것으로 알려져 있는데, 갱년기(폐경이행기)는 보통 4~7년 지속되기 때문에 이 기간 동안 3~6kg ... 따라서 탄수화물과 나트륨 섭취량은 줄이고 껍질 벗긴 닭고기, 기름기 없는 소고기 등 단백질 갖춘 식단을 차려 먹는 것이 중요하다.하루 한 숟가락 정도 견과류를 챙겨 먹으면 혈관을 깨끗하게 ... 폐경기 여성은 전체적인 열량 섭취를 줄이더라도 단백질 보충에 신경 써야 한다. 또한 균형 잡힌

  방송통신대 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2019.09.25 | 수정일 2020.09.10

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  (A+) 1학기 출석대체 과제명)본인 가족을 대상으로 한 가족간호과정 사례보고서 작성하기

  출산둘째 딸이 둘째를 낳게 되며 가족 모두 기뻐함2008첫 딸 결혼첫째 딸이 결혼하며 가족 거주원은 3명으로 줄게됨2009아버지 사망온 가족이 슬픔에 잠김2009어머니 건강이 되며 갱년기 ... 외식을 줄이고 평소 식단에서 소금의 양을 줄인다.?고 콜레스테롤 식품을 열거할 수 있 고 식사 시 제한한다.간호사의 책임?고혈압에 대한 정보를 제공한다. ... 됨2010첫 딸의 출산첫 딸의 출산으로 가족 모두 기뻐함2015어머니의 취업어머니의 재취업으로 새로운 환경에의 적응2016첫 딸의 출산딸의 둘째 출산으로 가족 모두 기뻐함(5) 가족연대기사건LCU

  방송통신대 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.04.09

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  인공지능 건강관리 챗봇 사업계획서

  심리적 질병 진단 및 예방 관리 1) 주요 심리질환 진단 및 예방 관리 현대인들에게 흔히 발견되는 우울 , 무기력감 , 불안 , 시험불안 , 대인불안 , 자살충동 , 공황장애 , 갱년기 ... 일상건강관리 주요 관리 대상 : 체중 /BMI/ 신체 적정 사이즈 / 식단 상기 지표에 대하여 전문가 집단을 활용하여 진단 및 평가 체계를 만들고 이를 챗봇 시스템을 통하여 사용자들에게

  서식 | 22페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.11

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  건강다이어트및비만관리 9-14주차 기말족보

  또한 leptin이 감소하는 현상은 우리 몸이 더욱 살찌기 쉽게 만드는 대사 형태임③ 체중이 감소했다 할지다로 체내 지방세포의 수는 그대로 존재- 체내 지방세포의 크기 변화는 있으나

  시험자료 | 35페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.03.14

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  [보건교육] 갱년기 보건교육 계획안

  노화가 진행되고, 많은 신체적 변화가 일어나는데, 이때 균형 잡히고, 영양가 있는 식단으로 영양을 고르게 섭취해야 합니다. ... 갱년기와 폐경기의 차이 설명, 갱년기의 오해와 관련된 질문Ⅱ전개1.갱년기의 원인1. ... 갱년기 자가진단 실시2. 갱년기 정의1. 갱년기 자가진단 자료를 이용한다.2. 갱년기의 정의 설명3. 학습주제 소개PPT 슬라이드 활용5분Q,.

  리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.07.13

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  갱년기

  갱년기의 올바른 대응방안 ▶ 엄마를 위한 건강한 식단을 준비하자▶ 평소 여성} ... 갱년기의 올바른 대응방안 ▶ 엄마를 위한 건강한 식단을 준비하자▶ 평소 여성의 건강에 관심을 갖고 , 갱년기 증상이 있는지 몸의 변화를 잘 관찰하기 ▶ 건강한 생활습관을 유지하도록 ... Chapter. 02 사춘기 vs 갱년기 Chapter. 03 우리에게 미치는 영향 Chapter. 04 갱년기의 올바른 대응방안Chapter. 01 갱년기 란 ?

  리포트 | 35페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.05.15

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  [A+ 자료] case를 바탕으로 한 갱년기증상 report 입니다.(대상자와의 인터뷰, 문헌고찰, 느낀점 & 새롭게 알게된점)

  갱년기개념, 갱년기비만개념 / 원인 / 기전 / 발암률과의 관계1. ... 갱년기비만의 개념-40세 부터 55세 까지 여성에서 많이 나타나는 비만으로서갱년기 비만은 체지방, 내장지방 증가하게 되며, 반면 근육량은 줄어들어 체지방이많이 쌓이는 결과가 나타나는 ... 갱년기전에는 여성 호르몬이 둔부와 대퇴부의지방 축적을 촉진시키나 갱년기가 되면 여성 호르몬의 공급이 떨어지게 되고 몸 전체적으로 체지방이 증가하고 복부 및 겨드랑이 팔뚝 등에 살이

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.01.14

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  웰니스와 삶의 질 4차과제(A+) : 나의 가족 건강 설계(100점/100점)

  남자든 여자든 50대가 넘어가면, 갱년기가 시작되며 여자에게는 폐경이 시작되기 1~2년 전, 길게는 10년 전부터 이러한 갱년기가 찾아온다고 합니다. ... 하지만 어머니의 나이대가 갱년기로 접어들면서 위와 같이 스트레스를 받으시며 정신적 건강이 신체적 건강에 비해 부족하신 모습입니다. ... 그렇기에 48~49 세부터 보통 폐경이 시작되어 갱년기에 접어들게 된다하는데, 어머니께서 이 나이 대에 계시기 때문에 , 이러한 자연스러운 신체적, 정신적 변화로부터 스트레스를 받고

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.07.07 | 수정일 2023.06.22

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  갱년기 장애극복을 위한 영양 음식과 식생활 방안

  갱년기와 식생활contents 1. 갱년기 여성의 식사 십계명 2. 갱년기에 좋은 음식 3. 갱년기 극복을 위한 간단한 요리 레시피 4. 갱년기에 좋은 식단 5. ... 산조인 시력 저하에 좋은 국화 요실금 예방에 좋은 죽순 울화증 예방에 좋은 부추 관절통을 다스리는 잣갱년기에 좋은 식단건강기능식품 선택법 최종추출물 함량 확인 ! ... 갱년기 장애극복을 위한 건강기능식품 선택법갱년기 여성의 식사 십계명갱년기 여성의 식사 십계명갱년기에 좋은 음식갱년기에 좋은 음식 1.

  리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.08

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  가족간호과정

  -어머니의 갱년기로 인한 우울에 대해 가족 구성원의 관심이 매우 부족함.-갱년기가 오고나서 어머니는 직장과 집만 오가며 주말에는 집에만 있는 등 여가활동 등을 즐기지 못함. ... 갱년기에 대해서 적절하게 관리를 하고 있지 못함.Ⅲ. 간호계획1. ... -어머니가 갱년기로 인해 감정기복이 심하고 우울한 모습 자주 관찰됨.가족 규칙-주일 예배 참석-12시 이전에 귀가-술/담배 금지3.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.11

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  여성건강 과제 폐경/완경의 적응 및 중년여성의 건강 [A+]

  특히 40세 이후의 노화 현상으로 인하여 신체적으로 에스트로겐의 분비감소로 갱년기 증상, 폐경을 겪으면서 여성들은 발달위기 과정을 겪게 된다. ... 갱년기 여성의 50~80%가 홍조를 경험하는데, 10~15%의 여성들은 열이 심하고 몸이 흠뻑 젖을 만큼 정도로 땀이 나서 일상적인 활동을 하기 어려울 정도이며. ... 어머니 스스로가 당뇨 진단을 받으신 이후 합병증의 염려로 식사 전후 철저한 혈당 관리 및 식단 관리, 운동으로 규칙적이고 건강한 삶을 살기 위해 노력하신다.

  리포트 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2019.07.30 | 수정일 2019.11.17

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  지역사회간호학 가족간호과정케이스

  가지고 있음부적절한 일상생활방식갱년기 우울증 자가 간호 모색금연, 금주실천 필요성 인지3. ... 또 아내의 갱년기로 인한 우울증으로 아침식사준비를 하지 않으려 하여 가족구성원 모두 매일 아침을 거르고 있다. ... 사업목표역할분담하여 가정 내 일 할당하기사업 대상임씨사업량매일사업기간 & 세부일정2019년 5월 ~ 아내(임씨)의 갱년기 우울증이 해소될 때까기

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.05.20

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