"갱년기 식단" 검색결과 121-140 / 234건

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  지역사회 방문간호 Case

  오늘이 몇 년 몇 질병□ 암 □심장병 ∨고혈압 □ 저혈압 □ 뇌졸중 ∨ 당뇨 □ 정신질환 □ 간질환□ 갱년기장애 □ 맥관질환 □ 호흡기 질환 □ 안질환 □ 치아문제 □ 마비□ 비뇨기과 ... 간호제공☆ 한 달 식단표를 제공한다. ... 보건교육☆ 식단 계획 시 함께 참여하게 한다.(자신에게 맞는 식단을 계획하게한다.)☆ 식사 일지를 제공하고 작성법을가르쳐준다.

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.19 | 수정일 2019.03.24

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  성인기와 노인기의 건강관리

  갱년기 때는 노년기로 넘어가는 중간 시기로 폐경으로 인해서 호르몬 분비가 감소하고 신체에도 그 결과가 나타난다. ... 대해 알아보고 오랫동안 건강하게 살기 위한 건강관리과 식단관리에 대해서 집중적으로 알아본다.2. ... 시기로 과중한 업무, 이로 인한 스트레스, 불규칙적 식사, 불균형적 식단, 이로 인한 비만, 각종 성인병이 빈번히 발생한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.11.05

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  살빼기운동과 영양조절 중간고사

  ① 갱년기가 되어 기초대사량이 떨어질 때.② 특정시기와는 상관없으나 대수술후에는 운동을 못하므로 대수술시 살이찐다.③ 임신과 출산후.④ 지방세포의 수가 생성되는 술이 숙취가 덜하므로 ... 1.섭취되는 열랑이 소모되는 열량보다 작아지도록 식단을 구성하고 소비에너지를 늘린다.2.규칙적인 유산소운동과 식이요법을 동시에 실시하여 장기간의 에너지균형을 유지 하도록 한다.3.일상생활 ... ① 사춘기, 생후 1년 그리고 태아는 잉여 탄수화물의 섭취로 인해 지방세포의 크기가 급속히 이루어져 비만이 될 수 있다.② 성인은 주로 지방세포의 크기가 증가하는 비대형 비만으로 개인의

  시험자료 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.10.20

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  정신건강론_성인기 스트레스 경험 및 관리, 대처방안(93점)

  여성은 폐경을 전후하여 여러 가지 갱년기 증상이 나타난다. 신체적 증상과 함께 우울, 초조, 불안정 등의 갱년기 심리적 증상들도 나타난다. ... 갱년기와 겹쳐 몸은 아프지 않은 곳이 없었다. 자주 만나지 못했던 점이나, 소소한 즐거움을 함께하지 못한 점을 늘 아쉬워 하셨다. ... 성인 중기에 남성도 남성호르몬 분비의 감소로 인해 갱년기 장애를 경험하는 것으로 알려져 있다.2) 인지발달형식적 조작사고의 심화에 의한 비판적 사고의 확장, 실용적인 적응과 현실적인

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.10.19

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  중년의 비만관리교육에 관한 선택대상에 대한 인구 사회적 특성을 그린의 프리시드-프로시드 모형을 적용하여 단계별로 사정하고 계획서를 기술하여 학습지도계획서를 만든다.

  폐경 된지 5~6년 정도 됐으며 갱년기 우울증도 경하게 있으며 감정기복이 심합니다. 정기적으로 나라에서 권고하는 건강검진을 통해서 건강상태를 체크하고 있습니다. ... 식단 조절법을 알릴겸 간단한 간식 준비? ... 주부들을 위한 식단 조절법 소개하기? 각자 다짐하고 발표하기20분토의 및 발표시청각 교육, PPT 자료,강의평가 및 마무리? 개인별로 행동계약서를 작성하기?

  방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.05.03 | 수정일 2015.10.10

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  갱년기의 에스트로겐과 건강

  , 냉증, 갱년기 장애 등 여성질환에 보조치료 효과가 있다. ... 이 갱년기를 훌륭하게 극복하기 위해서는 무엇보다도 적극적이며 긍정적인 사고방식이 우선이다. ... 갱년기 장애를 극복하기 위한 식사 지침첫째로, 필수영양소는 충분히 섭취하되 적정 체중을 유지하기 위해 힘써야 한다.

  리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.17

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  폐경기 여성 골다공증

  치료9.5%한국폐경기여성 511중 약95%가 갱년기 증상 경험그러나단 9.5%만이 적극적인 치료참여대한폐경학회 ‘호르몬 치료에 대한 한국 폐경 여성의 인식도 변화’ 200801 사회적 ... 정부의 낮은 예산1.2.1.3.2.농촌폐경기 여성의 골다공증 비율이 높다.골다공증 예방을고려하지 않은식단운동부족폐경기 여성의골다공증에 대한 지식 부족개인적요인사회적요인시간적, 경제적여유 ... 보건교육① 폐경기 정의② 폐경기 증상③ 폐경기 질병 (골다공증)④ 폐경기 질병 조기검진⑤ 폐경기 질병 예방법(음식, 운동, 마음가짐)06 수행..PAGE:15..PAGE:16투입된

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.03.17

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  아몬드에 관한 모든 것

  특히 갱년기 여성들의 골다공증 예방을 기대할 수 있다.두 번째로 아몬드는 심장질환을 예방하는데 뛰어난 효과가 있다. ... 때문에 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환에도 큰 효과가 있어 비만예방과 함께 각종 성인병을 예방하는데도 큰 도움을 준다.효과적인 아몬드 다이어트를 하기 위해서는 기본적으로 저열량의 식단으로 ... 아몬드의 효능고소한 맛에 간식으로 즐겨먹게 되는 아몬드는 그 작은 크기에 비해서 놀라운 효능을 많이 지니고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.07.26

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  중년여성에 대한 영양교육 프로그램 개발

  식단을 제공한다 . ... 실행과정평가 갱년기의 인식변화 일상생활에서 쉽게 활용하도록 유도 교육자들의 직접적인 변화인지 교육에 대한 흥미도 만족도 증가 중년여성과 가족이 느끼는 식단 레시피 , 운동 , 웃음치료를 ... 영양문제 선정 계획 갱년기 지식과 갱년기 관리와의 관계는 상관관계가 있다 .

  리포트 | 61페이지 | 3,500원 | 등록일 2010.11.08

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  [보건관리학]농어촌여성의 골다공증 문제를 해결하기위한 보건프로그램 제안 A+

  소금과 설탕섭취를 줄여라갱년기에 대한 교육 갱년기 여성의 올바른 식사법 교육폐경기에 대한 정의, 증상, 질병 (골다공증)대한폐경학회PRECEDE대상선정및 목표PROCEED참고문헌사업소개사업2 ... 골다공증 비율이 높다.골다공증 예방을 고려하지 않은 식단운동부족골다공증에 대한 교육 부족영양문제결정요인직접적인 기여요인간접적인 기여요인개인적, 가정적 요인사회적, 환경적 요인시간적 ... '호르몬 치료에 대한 한국 폐경 여성의 인식도 변화' 2008한국폐경기여성 511중 약95%가 갱년기 증상 경험 그러나 단 9.5%만이 적극적인 치료참여사회적 진단PRECEDE대상선정및

  리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.05.30

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  골다 골증의 정의 및 개념 및 정리

  *칡칡은 에스트로겐을 다량으로 함유하고 있는데 석류의 625배나 많이 함유되고 있으며갱년기에 부족해지는 에스트로겐을 보충해주고 칡에 있는 칼슘과 다이제인이 뼈속의 칼슘이 빠져 나가는것을 ... 골밀도가 떨어지는 형상이 뚜렷해지는 노년층은 운동과 식단 못지않게 치료제를 복용하는 것도 도움이 된다. ... 만들어지거나 뼈의 칼슘이 크게 감소하여 단위 부피당 골 질량이현저한 감소를 일으킨 질환을 말한다.골다 골증의 원인1)여성 호르몬인 에스트로겐 분비가 감소되어 대사기능이 변화되는 폐경기

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.21

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  저칼로리 웰빙 레스토랑 - 외식 창업 PPT

  : 폐경을 앞둔 갱년기 여성에게 특효 (1) Color Food 소개 6. ... 메뉴White ★ 몸 의 독소를 배출시키는 ( 하양 ) 대표 식품 : 두부 , 양배추 , 곤 약 , 버섯 , 무우 효능 : 갱년기 증세 완화 및 콜레스테롤 강하 , 심장병 예방 추천 ... STP 분석 (1) 시장 세분화 외식업을 찾는 고객들의 가치관 에 따른 분류저칼로리를 찾는 고객 부담없는 가격과 특별한 맛 Sub-main target 저칼로리 식단 과 특 별 한

  리포트 | 55페이지 | 3,500원 | 등록일 2012.06.17

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  지역사회간호학 실습-가족간호과정FNP 레포트 및 교육자료 (A+받은 자료)

  사회지지도외부체계도건강력작성년월일2013/05/30건강력 조사지대상자 번호□□□□-□대상자명김○○세대주와의 관계본인생년월일일반적인 건강상태□ 양호 보통 □ 불량 □ 매우불량현재의 질병□간질환 □갱년기 ... (보건교육, 조리법 교육, 식단, 식사일기 작성법 등)③ 교육 후 이해정도를 확인한다. ... 운동이나 약물복용, 먹고 난 후의 기분상태 등을 적어 컨디션에 따른식사패턴도 파악할 수 있도록 한다.- 적절한 식단표를 대상자와 함께 작성한다. - 고혈압예방을 위한 식사요법지침서를

  리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.11.27 | 수정일 2018.12.03

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  호흡기내과 환자 교육자료

  특히 갱년기 여성들은 비타미B군의 좋은 영양소 토마토를 생으로 먹거나 쥬스를 만들어 먹으면 효과가 좋습니다.생선연어,고등어등에는 오메가3 지방산이 풍부하여, 염증을 치료하고 호흡을 ... 식사를 말합니다. 3대 영양소의 이상적인 섭취비율은 탄수화물 55~60%, 단백질 15~20%, 지방 20~25%이며, 식품구성 자전거를 구성하는 6가지 식품군이 골고루 포함되도록 식단을 ... 가래는 호흡기의 정화작용으로 인해 생기는 것으로 기관지나 폐에서 나오는 분비물로 기관지에 염증이나 자극이 있으면 분비물이 증가하고 여기에 먼지나 세균같은 것이 섞여서 나오게 됩니다.2

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.05.24

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  방문간호 가족간호과정 FNP

  자가관리군) : 16점 이상▣ 건강력 조사지작성년월일2015.04.01대상자명정종○세대주와의 관계본인나이83세일반적인 건강상태□양호 □보통 ■불량 □매우 불량현재의 질병□간질환 □갱년기장애 ... 진단비정상적인 혈압간호목표일반적목표대상자는 2015년 4월 1일부터 2016년 4월 1일까지 고혈압의 일상생활 관리를 할 수 있다.구체적 : 대상자 자택- 유인물을 통한 보건교육, 식단표 ... 가리기■□□침상에서의 움직임■□□식사■□□이동■□□옷 입고 벗기■□□개인위생(칫솔질, 세면 등)■□□목욕■□□화장실 이용■□□계단오르기□■□식사준비■□□세탁■□□금전관리■□□전화기

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.04.26 | 수정일 2016.05.26

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  갱년기관리 파워포인트(ppt)

  단백질은 육류를 통해 공급되는 중요 에너지원 → 극단적인 채식 위주의 식단은 피한다.채소와과일육류유제품갱년기를 쫓아내는 건강 생활 습관콩과 잡곡류 등을 통해 비타민E를 충분히 섭취한다 ... 갱년기 관리학번 이름목차갱년기 환자 교육의 필요성갱년기의 정의갱년기 증후군이란? ... 갱년기의 증상갱년기의 증상 체크리스트갱년기의 쫓아내는 건강생활습관갱년기 환자 교육의 필요성여성의 평균수명 80세 이상 → 인생의 1/3기간이 중년기 이후의 삶 임신, 출산, 산욕 합병증

  리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.04

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  [골다공증, 골조송증] 골다공증(osteoporosis) 개념, 골조송증의 원인, 골다공증 진단, 골다공증 검사, 골다공증 치료, 골다공증 식이요법

  복부비만, 심혈관계질환 및 골다공증 등의 위험이 높아지는 갱년기 여성에게 콩 및 콩으로 만든 제품(두부, 순두부, 비지 등)은 좋은 단백질 급원 식품으로 이용될 수 있다.날 콩에는 ... 기름기 많은 고기보다는, 콩, 생선 등을 이용하여 적당량의 단백질을 섭취한다.4. ... 소화흡수를 방해하는 성분이 있으나 가열하면 파괴되므로 소화되기 쉬운 형태로 가열하여 섭취한다.식단 정보구분음식명재료분량아침콩밥콩밥3/4공기미역국미역국1그릇오징어채소볶음오징어, 양파,

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.06.25

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  건강한 체중 조절이란 무엇이며, 다이어트를 통한 상반된 증상과 웰빙 조리법을 이용한 체중 관리 방법에 대해 논하시오

  한동안 주부들 사이에서 인기를 모았던 이 방법은 땀으로 수분이 배출되면 근육이 이완되어 갱년기 여성의 어깨와 허리통증이 사라지고 붓기도 줄고 체중도 일시적으로 줄어든다.그러나 사우나를 ... 것이 이 덴마크 식단의 매력이다. ... 덴마크 다이어트덴마크 국립병원에서 실시하고 있는 다이어트 식단으로 2주간 실시하는 것이 기본이다.

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.05.23

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  임신 수유부 영양프로그램(지역사회영양학, 국내영양프로그램, 철분제지원, 영양플러스, 마더세이프사업, 해외영양프로그램) PPT, 파워포인트

  사춘기 갱년기 여성 대상 모성 보건* 영양 플러스 사업 * 임신부 수유부 교실 * 모자 건강 교실 * 영양제 지원 * 모유수유 클리닉 임신 · 수유부 영양사업임신 · 수유기의 건강관리 ... recall 분석지 설명 • 식사섭취기록지 확인 • 문제점 파악 및 문제점 교정 • 외식의 열량 설명 • 임신기의 영양관리 교육 • CAN PRO 분석지 • 외식 열량 리플렛 • 처방열량식단표 ... 개월 (20 주 ) 부터 분만 전까지 무료로 지원임산부 엽산제 , 철분제 지원 프로그램 * 엽산 * 임신 초중기에 섭취 * 엽산 결핍시 신경관결손증과 관련 * 철분제 * 임신중후반기에

  리포트 | 69페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.02.28 | 수정일 2016.03.02

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  방광염 Cystitis 간호진단

  갱년기에 감염을 예방하는 에스변산도 감소, 빈혈, 영양 실조4. 병태생리 / 증상대부분의 방광염은 E. coli, Klebsiella외 그람음성균이 일으킨다. ... 매일 기운이 없으셔서 병원에서 나오는 식단도 다 먹지 못하셨고, 갑자기 우유, 딸기, 수박이 드시고 싶다며 보호자께서 사오면 그거 마저 조금씩만 먹고 안드셨다.(3) 배설 양상배뇨 ... 비뇨기 감염은 하나의 질병일 뿐만 아니라 만성 신부전의 원인도 된다.2.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.08.31

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