"갱년기 식단" 검색결과 81-100 / 234건

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  지역사회 가족 간호과정 (1)

  구성원은 지역사회지지체계 서비스를 이용하여 건강관리를 한다.가족 간호진단역할 편중과 관련된 부적절한 가족대처자료객관적 자료주관적 자료- 설거지, 식사준비를 모두 어머니가 하심- 갱년기 ... 가족구성원에게 식단관리의 중요성을 교육하고 식단을 스스로 조절하도록 돕는다.2-2. ... 가구원수 4인 대비 적합한 크기임? 안전성에 문제 없음? 쓰레기 처리장에 쓰레기 처리2) 이웃과 지역사회? 거주지역 특성 ?

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.25

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  내가족의 여성건강문wp

  난소는 남기고 자궁을 적출한 뒤 3~4년 정도 뒤부터 (2015년 쯤) 갱년기의 증상이 나타났습니다. ... 갱년기 증상에 좋다는 석류즙, 달맞이꽃종자유 영양제, 비타민D를 구매하여 매일 드시는 것을 권유하였습니다. ... 엄마가 갱년기의 증상이 오는 것도 모르고 가족들 모두 어머니의 눈치를 보며, 부딪히지 않도록 피하기만 했습니다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.10.23

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  (인간발달 공통) 성인중기에 해당되는 한 사람을 선정하여 인터뷰한 결과를 토대로, 성인중기의 신체적 변화, 생리적 변화, 성격 변화와 100세 시대에 대한 인식을 서술하였습니다.

  또한 남녀 모두 갱년기를 경험하게 된다.①여성의 경우 난자가 거의 다 배출되어 40대 후반에서 50대 초반에 폐경을 경험하게 된다.②성인중기 남성들은 갱년기가 여성에 비해 늦게 찾아오지만 ... 이와 같은 신체구조 및 기능상의 변화로 중년기는 고혈압, 심장병, 당뇨, 관절염 등과 같은 만성적인 성인질환에 걸릴 가능성이 높아지기 때문에 영양균형을 고려한 식단구성과 규칙적인 운동 ... 갱년기에 늙는 것을 두려워하고 성적인 힘이 사라져 간다고 인식하게 되어 우울증을 경험할 수 있다.③이혼, 외도, 직업 변경, 사고, 자살기도의 위험성을 가질 수 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.09.17 | 수정일 2021.11.08

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  갑상선기능항진증 PPT

  갱년기 증상이라고 생각했을 것이다 . 수면장애가 있을 것이다 . 많은 양의 식사를 하지만 영양 불균형이 있을것이다 . ... 문헌고찰 - 갑상성 호르몬 - 갑상선 기능 항진증 - 갑상선 기능 저하증 - 갱년기 증상과 유사 질환 - 항갑상선 약물과 부작용 Ⅲ . ... 갱년기는 우울증에 걸리기 쉬운 시기이기도 함 메니에르병 빙빙 도는 듯한 현기증 , 귀 울림 ( 이명 ), 난청 메스꺼움 등의 증상이 일어난다 .

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.03.21

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  여성간호학 폐경 간호진단 무력감 위험성 수면장애 위험성

  이러한 변화는 대개 40대 중후반에서 시작되어 점진적으로 진행되는데, 이때부터 생리가 완전히 없어지는 폐경이 나타난 이후의 약 1년까지를 폐경이행기, 더 흔히는 갱년기라고 하며 그 ... 가장 이상적인 치료 시기는 폐경이 임박한 시기이면서 갱년기 증상이 나타날 때 또는 폐경 초기이며, 호르몬 대체 요법은 이 시기의 여성에게 많은 도움을 줄 수 있는데 이들 중 몇 가지를 ... 기형은 없고 영양 상태는 양호하며 식이습관은 매일 균형 잡힌 식단으로 3회 식사를 하며 특별하게 먹는 식이는 없다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.08

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  보건교육 발표자료/여성 보건교육 발표자료/폐경 보건교육/보건교육 폐경기 발표자료/폐경기 교육/폐경기 보건교육 ppt

  Question목 차 Ⅰ 갱년기 , 폐경기 , 조기 폐경 ( 정의 , 원인 , 사례 ) Ⅱ 갱년기와 폐경기의 증상 ( 자가진단 ) Ⅲ 갱년기와 폐경기 증상 예방 및 치료 Ⅳ 갱년기와 ... 보 건 교 육갱년기란 무엇일까요 ? ... 폐경 및 조기 폐경의 증상 안면홍조Chapter2 폐경 및 조기 폐경의 증상 요실금Chapter2 폐경 및 조기 폐경의 증상 우울증Chapter2 폐경 및 조기 폐경의 증상 골다공증갱년기

  리포트 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.11.16

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  갱년기 위기 및 극복 경험 분석

  갱년기 위기 및 극복 경험 분석1. 폐경기 및 여성의 갱년기 상태1) 정의: 폐경기란 여성이 더 이상 월경을 하지 않고 임신능력을 상실했을 때를 말한다. ... 또한 체중 관리를 위해 운동을 하였으며 식단 조절도 하여 예전보다 얼굴이 빨개지고 화끈거리는 증상이나 불면증 같은 증상은 완화되었다고 한다. ... 이때 여러 가지 증상이 나타나는데 이것을 갱년기 장애라고 한다. 갱년기라고 인지하지 못한 여성들을 혼자 고민하는 경우가 많다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.02.25 | 수정일 2016.12.05

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  노년기에는 생리적 기능과 일상 활동량이 감소한다. 이러한 변화에 따른 올바른 영양관리 방법을 설명하시오.

  챙기고, 명예퇴직을 한지 제법 되어 경제력이 부족하니, 최소한의 비용으로 건강식을 섭취할 수 있도록, 시장을 애용하고, 시장에서 재료를 사다가, 예를 들면 느타 표현하기도 하는데, 갱년기가 ... ◎ 과목명: 생애주기 영양학◎ 주제: 노년기에는 생리적 기능과 일상 활동량이 감소한다. 이러한 변화에 따른 올바른 영양관리 방법을 설명하시오. ... 노년기에는, 신체의 생리적인 현상과 생활 속 활동량은 줄어드는데, 이러한 변화에서 비롯된 바람직한 영양관리 방법에 대해 서술하기2. ‘2015년 한국인 영양소 섭취기준’을 참고해서,

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.04 | 수정일 2019.03.06

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  (방통대) (보건교육 B형) 중년 여성남성의 운동증진교육

  약물중독에 관한 사항은 별로 없었지만 흡연과 음주, 야식을 하는 자들의 비율이 90% 이상으로 조사되었다.건강검진은 주기적으로 이루어지고 있는 것으로 나타났고, 중년으로 접어들면서 갱년기 ... 거주지, 주변시설, 질병에 따른 제한적 운동 또는 식단5) 행위목록? ... reinforcing factors) - 참여 대상자들에게 실천을 위한 의지, 지식습득의 정도에 따라 특정 혜택을 부여3) 촉진(가능) 요인(enabling factors) - 헬스클럽 등록, 식단

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.02.28 | 수정일 2019.03.02

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  중년여성에 대한 영양교육 프로그램 개발

  식단5)갱년기 장애를 위한 건강기능식품 선택하기-3주차-1)갱년기 장애 극복을 위한 운동 2)웃음 치료-4주차--5주차-평가1)투입자원 평가2)실행과정 평가3)효과평가갱년기 교실에 ... *TIP들깨가루 뿐 아니라 검은깨, 흰깨나캐슈넛 같은 견과류를 갈아 곁들여보세요~4) 갱년기에 좋은 식단구분음식명재료분량아침콩밥콩밥3/4공기미역국미역국1그릇오징어채소볶음오징어, 양파 ... 혼란③비뇨, 생식계통 이상④요통, 견비통, 관절통, 좌골신경통⑤각종 성인병-2주차-1)갱년기 식사요법2)갱년기에 좋은 음식3)갱년기 극복을 위한 간단한 요리 레시피4)갱년기에 좋은

  리포트 | 46페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.11.08

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  매슬로의 욕구위계론과 관련해 작성하시오. 욕구위계론의 주요 개념에 대해 간략히 정리하시오. 주변에서 남성 직장인 1인을 선정하여 인구사회적, 생활습관특성을 기술하시오.대상자의 욕구단계별 충족상황에 대해 분석하시오. 대상자의 간호문제를 세 가지 선정하여 간호내용을 작성하시오. 욕구위계론 적용에 대해 결론을 제시하시오.

  .- 만성질환은 앓고 있으나 체계적인 관리가 안 되는 상황이다.4) 사회심리적 상황-직장 때문에 혼자 타지에 있기 때문에 외로움을 많이 타고, 남성 갱년기 영향으로 우울하고 짜증이 ... -맵고 짠 자극적인 식단을 고치기 위해 고혈압환자를 위한 식단을 계획해 줄 수 있는 전문영양사와의 상담과 함께 싱거운 음식을 맛있게 먹을 수 있는 다양한 요리법을 보호자와 상담해보도록

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.04.18

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  광주 동구보건소 지역사회 간호과정

  건강 UP 내용 : 갱년기 주요건강위험요인에 대한 건강교육 - 운동교육 : 유산소운동, 근력운동 병행 (주2회/3개월) - 건강강좌 : 영양, 저염, 합병증 예방, 약물오남용 교육 ... 심뇌혈관질환 선행질환으로의 이행 지연과 합병증 예방관리능력을 제고하기 위함 [심뇌혈관질환 고위험군 건강관리] ­국가검진 수검자 중 마성질환 의심자 및 만성질환자 : 1,000명 ­갱년기 ... 여성 ‘4050 건강클럽’ 내용 : 갱년기 주요건강위험요인에 대한 건강교육 - 운동코칭 : 라인댄스, 근력운동, 요가 등 - 건강코칭 : 올바른 약물 복용, 골다공증, 여성암 예방관리

  리포트 | 28페이지 | 3,300원 | 등록일 2016.10.01 | 수정일 2016.10.10

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  갱년기 여성의 하루일과를 관찰

  또한 갱년기에는 골다공증의 위험성도 커진다고 하여 식단에 멸치 요리 등을 추가하고, 칼슘제를 사서 먹기 시작했다고 한다. ... *갱년기로 인한 신체적 건강과 건강 위험요인일반적으로 갱년기가 되면 여성은 난소의 기능이 쇠퇴하여 월경이 없어진다. ... 듣고, 갱년기 초창기 때는 먹었지만 지금은 먹지 않는다고 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.11.28

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  방문간호 케이스스터디, 지역사회간호학, 지역사회간호학임상실습

  : 160cm② 몸무게 : 83kg③ 혈압 : 110/70mmHg④ 식후 BST : 331mg/dL⑤ 건강문제 : 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 지방간, 목디스크, 비만, 관절염, 갱년기 ... 거으로 보아, 관리인이 관심이 없는 것 같았고, 위험해 보임건강상태- 식후 BST : 331mg/dL- 건강문제 : 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 지방간, 목디스크, 비만, 관절염, 갱년기 ... 당이 높게 나옴⑩ 최근들어 목디스크가 온 것 같다고 하심- 팔에 힘이 빠져서 젓가락도 쥐기 힘들 때가 있음- 병원에서 MRI 찍으라고 권유- 돈이 없어서 찜질만 하고 있다고 하심⑪ 갱년기로

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.05.01

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  젊음과 아름다움을 중요한 가치로 여기는 사회 속에서 나이든 여성이 겪게되는 문제와 대처

  특히 갱년기가 시작되는 중년 여성 에게는 에스트로겐이 함유되어 있는 식품 섭취가 중요하고 필요시에는 여성호르몬제를 복용 하는 것이 필요하다. ... 아이들이 커가면서 더 이상 자신의 손이 필요로 하지 않게 되면 자신이 해야 할 일을 상실했다는 상실감에 갱년기 장애와 더불어 더 큰 우울감에 빠지게 된다. ... 갱년기에 접어들면서 몸의 기능은 퇴화하게 되므로 유산소 운동을 통해서 심폐기능을 강화시키고 근력, 탄력성, 유연성을 길러 골다공증을 예방하는 것이 중요하다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.12.21 | 수정일 2020.03.26

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  [내분비질환] 내분비계 질환의 원인과 증상 및 치료 식이요법 - 뇌하수체 질환(뇌하수체기능 항진증, 뇌하수체 기능 저하증, 요붕증), 갑상선 질환(갑상선 기능항진증, 갑상선 기능 저하증, 부신질환)

  유전적인 원인도 있고 사춘기 또는 갱년기의 성 호르몬의 급격한 증가 ? ... 갱년기 등 체내의 성 호르몬의 급격한 증감이나 불균형에 의한 기능항진, 기능저하 등으로 일어난다.과잉 영양 섭취 등의 외적 요인으로 인해 생기는 것도 있는데 그 본질적인 원인은 불명이다 ... [식단작성시의 주의점]- 곡물류, 야채, 과일은 신선한 것을 선택하여 충분히 공급한다.- 해조류를 지나치게 사용하지 않도록 주의하고 맛, 색채를 조절한다.- 지방은 식물성유를 사용하며

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.12.11

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  영화 우리생애최고의 순간을 통해 보는 스포츠사회 비판적 관점

  그러면 이른 나이에 갱년기 증상이 나타나고 , 골다공증이 되어 , 피로 골절로 인해 경기에 지장이 생긴다 . 그 결과 , 선수의 무월경이나 은퇴가 많은 것이 현실이다 . ... 그러면 이른 나이에 갱년기 증상이 나타나고 , 골다공증이 되어 , 피로 골절로 인해 경기에 지장이 생긴다 . 그 결과 , 선수의 무월경이나 은퇴가 많은 것이 현실이다 . ... 여자 선수 보호 문제 해결 방안 1) 여자 선수 보호 제도 확충 무월경 방지를 위한 체계적이고 전문적인 식단 및 체력 관리 시스템 구축 월경 시 어떠한 불이익도 없는 휴식제도 도입

  리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.01.25

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  청소년기

  본론1)청소년기의 영양과 관련된 문제점(1)저칼슘중(2)비만2)다이어트(1)잘못된 다이어트(2)올바른 다이어트3)식단표(1) mypyramid(2) 청소년 식단(3) 다이어트 식단3 ... -골다공증에 : 멸치에는 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 갱년기 여성의 골다공증 예방에 좋다.⑥시금치 효능시금치는 보통 비타민과 무기질의 보고로 알려졌지만, 단백질 함량도 매우 높은 ... 사춘기 소년들은 근육량이 빠르게 늘어나고 뼈 길이가 길어진다.심리사회적 발달과 운동 발달로 청소년들은 어린 시절의 회상하는 반면 성인기의 성숙함을 찾는다.

  시험자료 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.06.11

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  식이요법에 의한 주요 호르몬 분비 조절

  이는 아토피성 피부염이나 갱년기 장애, 자율신경 실조증 등에 효력이 있어 건강보조 식품으로 시판되고 있다.4) 천연 무기질이 각종 호르몬 생성 재료무기질에는 약 20종류가 잇는데 이들 ... 이처럼 일반적인 식사는 아미노산을 충분히 섭취할 수 있는 것으로 대단히 이상적인 식단이다.양질의 단백질이란, 동물성과 식물성 단백질을 적절하게 배합하는 것이다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.01

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  인간의 발달단계를 6단계로 나누고 각단계별 정신건강의 특성과 문제점, 대처방법을 기술하시오

  폐경이라는 생리적인 변화를 겪는 2~5년간의 시기를 “갱년기”라고 한다. ... 청각, 미각신경세포의 둔화가 두드러진다.(3) 성적변화 : 남자나 여자가 50세 전후가 되면 호르몬 불균형으로 갱년기가 찾아오게 된다. ... 이 시기에 가장 두드러지는 현상이 성적인 기능 감퇴 시기다.▶ 갱년기여성 : 폐경이 나타나는 평균 연령은 51세이지만 사람마다 많은 차이가 있다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.06.30

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