"근력 향상을 위한 운동 프로그램 설계" 검색결과 121-140 / 310건

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  코로나19 사태에 따른 도장 활성화 방안

  태권도는 신체의 각 분절을 좌우 균형 있게 구사하도록 구성되어 있으며, 인체관절의 유연성 및 근력, 근지구력, 민첩성, 순발력을 향상시켜 준다.태권도에서 띠는 동기부여를 뜻한다. ... 그 방법으로는 운동기구나 방역 약품 등 도장 운영에 도움이 되고 국민들이 태권도장에서의 운동이 절대적으로 안전하다는 사실을 피부로 느껴야 할 것이다.태권도장이 포스트 코로나 시대에 ... 이론의 바탕으로 운동발달 교실이 활발히 성업 중인 것 또한 사실이다.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.30 | 수정일 2022.03.31

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  물리1 세특(세부능력 및 특기사항) 예문입니다. 주로 실험 위주로 작성한 세특으로 완성도가 매우 높은 작품입니다.

  동물 대부분의 치료 방법은 인간의 치료 방법과 매우 유사하다는 것을 여러 가지 예를 들어 설명하고 그중에서 수중 재활치료가 부력을 이용하여 관절이 좋지 않은 동물들에게 근력을 향상하기 ... 위한 치료임감. ... 발표 과정으로는 열의 이동 방법을 설명한 후 자동차 엔진을 예로 들어 화학에너지가 운동에너지로 변환되는 과정을 시각적 자료를 이용하여 설명함.

  리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.05

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  태권도 수련생 감소 예방을 위한 효율적인 태권도도장 경영전략

  교육 프로그램이란 태권도의 목표를 달성하기 위한 작업의 총체적 개념으로서 단일 운동종목 그 자체, 단일 종목을 수행하는데 따른 제반 내용이나 작업의 총체적 개념으로서 단일 운동종목을 ... , 신체를 균형있게 발달시켜 강건한 체력을 육성한다.둘째, 다양한 기술동작 향상으로 운동능력을 높이고, 우수한 선수가 된다.셋째, 페어플레이 정신, 책임감, 협동심, 준법성, 상호인격 ... 태권도장의 서비스 품질은 소비자가 설계품질을 알 수 없기 때문에 소비자가 기대하는 적팜 품질은 상당 부분 생산자나 판매자와의 접촉에 의하여 좌우된다.

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.14 | 수정일 2020.07.15

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  취미와예술 ) 다양한 취미 활동 자신 평소 즐기고 취미 활동과 가장 가까운 것을 골라 내용 요약 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로 더 즐거운 취미 생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각해 보시오.

  “홈트”를 하기 위한 운동기구도 상상초월로 여러 가지이고, 요가는 물론이고, 필라테스, 근력운동, 유산소 운동 등 심지어 매일하는 운동 프로그램을 설계해 관리해주는 프로그램도 있었다 ... 직장을 다닌다면 매일 하지는 않을지라도 한번씩 야근을 빼놓을 수 없는데, 이런 현대인들을 위해 요즘은 24시간 운영하는 헬스장, 운동 강습 같은 경우 새벽, 야간 프로그램도 꾸준히 ... 뇌 기능을 증진해 준다고 선전하는 약을 먹거나 값비싼 두뇌 트레이닝 프로그램을이기 위해 발단한 것이 아닌가. 인간 뇌의 목적은 오로지 움직임을 유발하는 것이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,900원 | 등록일 2021.03.04 | 수정일 2024.08.19

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  논문정리 표 (SR, 메타분석 -Jkan등재지 최근 12편)

  운동중재의 효과meta-이춘희, 박희옥a4혈액투석 환자의 가족지지 관련요인에 대한 국내문헌 중심 meta-채영란 외 3a10한국 경도인지장애 노인을 위한 인지기능 향상프로그램의 효과meta-김경윤 ... 수술 및 방사선요법 과거력+(다른기관전이, 재발은 제외)I: 근력운동, 유연성운동, 유산소운동 중 하나 이상의 중재C: 중재X거나, 예방을 위한 일상적 관리 또는 중재방법 적용되는 ... RCT, NonRCTT: 4792중복1909 제외2888편 중낙상관련중재x운동아닌중재,결과적절x,를 제외한 48편원문x,설계적합x, 중국어 제외최종 19편 메타분석표준화된 평균차SMD.이질성-I

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.04 | 수정일 2022.04.01

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  보건진료소의 기능 및 조직, 발전방향 보고서

  체조, 보건교육 및 기초 건강측정(주 2~3회, 총 12회)관절염 예방을 위한 수중운동교실프로그램 운영관절염 예방 및 대사이상증후군 관리 이론 강의와 수영장에서 진행되는 수중운동 ... 삶, 화해하는 삶, 새로운 인생설계 등 42시간(주1회 6시간 총 7회)영유아관리맘&아이 운동교실놀이 체육 및 성장자극 스트레칭 주2회, 17주꾸러기 음악교실가족과 함께 우리나라, ... 총 12회, 주 1회중장년층 건강관리3040근력강화세라밴드를 이용한 퍼스널 트레이닝(주 1회, 15주)독거노인관련 프로그램행복이음 모바일 콜 서비스노인과 자녀의 가교 역할을 통한 가족친밀관계

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.14

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  암성피로 - Cancer related fatigue, CRF

  요가와 태극권을 고려 , 유산소 운동은 아니지만 운동과 명상으로 건강을 증진 암 환자를 위한 프로그램 찾기 - 일부 헬스클럽과 병원의 암 환자의 어려움과 필요를 해결하는 운동 강좌 ... ONS-EBP 개별 운동 프로그램은 암 생존자의 현재 병력을 포함한 전반적인 의료기록을 고려한다 . 환자의 연령과 성별 , 현재 존재하는 암의 종류 , 현재있다 . ... 설계된 도구 ( 예 : 피로의 신체적 , 행동적 , 그리고 감정적 요소들 ) 3) 삶의 질 , 심리 사회적 적응 , 기분 혹은 자가 보고 건강 상태 등의 현존하는 평가법에서 추출한

  리포트 | 50페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.12

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  원예치료 역사와 특성 및 사례 분석

  효과운동부족에서 오는 근력과 체력의 쇠퇴를 예방하고, 원예를 위해 필요한 생각, 배치계획, 사람들과의 대화 등, 뇌에 영향을 끼치는 것은 뇌의 폐용성 증후군의 증상 진행을 늦출 수 ... 뿌려놓은 종자가 언제 싹이 트고 꽃은 언제 피울까 하는 기대감으로 장래에 희망을 갖고 꽃, 색 배합, 배열, 모둠심기나 정원 설계 등의 과정에서 창의력과 자아표현을 향상시킨다.④ 신체적인 ... 또한, 원예활동은 소근육과 대근육 운동에 도움이 되며, 손가락의 움직임과 같이 작은 근육의 움직임과 근육 중에 큰 부분인 허리나 무릎 등의 움직임으로 대근육과 소근육 운동을 함으로써

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.01.02

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  뇌성마비(cerebral palsy) 환자 간호 사례 연구(문헌고찰, 간호진단, 간호과정)

  그리고 성장기 어린이에 맞게 설계된 동작 훈련을 통해 힘을 길러 주고 관절의 움직임을 유지 또는 향상시킬 수 있다. ... 보호자들은 어린이의 치료에 대한 목표와 계획 설정 과정에 밀접하게 관여하여야 하고, 구체적 치료와 운동 프로그램에 있어서 중요한 역할을 하여야 한다. ... 운동을 통해서 사용하지 않는 근육의 약화를 방지하고 관절 구축의 진행을 줄일 뿐만 아니라 근력을 강화시키는 데 도움을 줄 수 있다.작업치료는 일상생활 동작들을 수행할 수 있는 상지의

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.17

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  WEST 프로그램 한미어학연수 합격 자소서

  WEST 어학능력향상 프로그램 수상 및 모범 장학생 선발을 위해 열심히 공부하고 어학원 출석률을 100% 달성하겠습니다.둘째, 지역 봉사활동 참가입니다. ... 근력 트레이닝, 러닝, 등산 등 다른 운동을 병행하면서 체력 부족 문제를 완전히 극복하였고 이후로는 탄탄한 체력을 기반으로 단기간에 높은 효율로 작업에 몰두할 수 있었습니다. ... 전공지식을 함양하고, 해외 기업과 원만하게 소통하는 언어 능력을 키우고, 보다 넓은 시야를 갖기 위해 WEST프로그램 단/중/장기 O기에 지원합니다.

  자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.04

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  요양보호사 제도 이대로 괜찮은가?

  민간 기관들은 노인장기요양서비스의 질 향상을 위한 경쟁이 아닌 각각의 이윤추구에만 혈안이 되어 노인장기요양제도의 취지를 무색게 하고 있다. ... 사회복지사 업무마저 가중시키는 곳도 많은데 사회복지 프로그램의 기획 및 진행까지 요양보호사에게 부과하는 경우가 많다. ... 이는 총량 비율로 설계되어 상시적인 인력의 2.5:1을 담보할 수 없다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.18

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  A+ COPD만성폐쇄성폐질환 저널리뷰(Journal Review)

  본 연구의 결과는 COPD환자의 영양상태를 향상시키기 위한 간호 중재 프로그램 개발의 근거자료를 제공할 것으로 기대한다.(2) 연구 목적본 연구는 COPD 환자의 영양 불균형 위험을 ... 예방하고 관리하는 것에 대한 기초자료를 마련하고자 한다.(3) 연구방법① 연구설계 및 연구대상영양상태를 평가하고, 영양상태를 예측하는 위험요인을 확인하기 위한 서술적 조사연구이다. ... 선행연구에서 COPD 환자의 영양상태가 좋을수록 FEV1%의 값이 높음을 보고하여 본 연구결과 는 이를 지지한다.- 중증의 COPD 환자를 대상으로단백질 섭취를 증가시켰을 때 제지방량과 근력으로

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.02

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  사회복지 인간행동과 사회환경

  -신장은 평활동,가족을 위한 서비스를 개발해야 함. 미국에서 실시하고 있는 근로자 복지프로그램 참고 (EAP)9. 노년기인생의 마지막 단계로 대략 60-65세 사이에 시작. ... 태어날 때부터 이미 설계되어 있는 계획표에 따라 양적으로 늘어나다가 일정한 시기가 지나면 정지함. ... *발달과 유사한 의미로 사용되는 용어-성장: 신체가 크는것, 근력이 느는 것 등 양적으로 증가하는 것을 의미.

  시험자료 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.21

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  지역사회간호학 학교보건, 산업보건 요약 보고서 A+

  긴장을 완화시키고 근력을 강화시켜근육통 ... 인간적 개념 : 학교보건 관련 인력들과 협의를 통해 효과적인 건강 프로그램을 개발을 해야 함? ... 학생과 교직원에게 간호활동을 제공하여 그들의 적정기능수준을 향상시키는 것?

  리포트 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.11.08

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  [최종합격 ] 강동경희대병원 간호사 자소서

  병동 실습 중에는, 체질에 맞는 음식과 근력을 향상시킬 수 있는 운동법에 대한 교육자료를 프린트로 뽑아 챙겨드렸으며, 마사지를 실제 해드렸습니다. ... 실험을 위해, 방학을 포함한 네 달간 일주일에 4회 이상 통학하며 연구실의 쥐들을 관리하였고, 팀원들과 연구에 필요한 도구를 설계 및 연습하였습니다. ... 뮤지컬동아리 시절에도 포토샵과 영상편집프로그램을 독학하여 홍보물을 만들어 마케팅에 이용했는데, 이렇게 배운 기술은 나중에 저만의 큰 자산이 되었습니다.교수님 연구실 도우미를 하던 시절

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.09 | 수정일 2023.01.30

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  A+) 성인간호 논문요약 - 호흡기장애(논문 2개)

  호흡훈련의 목적: 폐포 환기와 호흡양상의 변화, 호흡근의 근력강화, 또 기침의 효율성을 증가시키기 위한 목적으로 시행? ... 연구 설계 : 비동등성 대조군 전후 시차 설계로 이루어진 유사 실험 연구2. 연구 대상 및 표집 방법? ... 자가 간호 결핍 노인의 흡인성 폐렴예방을 위한구강간호 중재(박명숙)2.만성 폐쇄성 폐질환 환자의 호흡재활 간호중재 효과(이상하?

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.25 | 수정일 2020.06.05

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  인간공학기술사, 인간공학기사, 인간공학, 기사, 인간공학기사 2020년도 필기, 실기 대비

  등척성 수축 운동은 수축과정 중에 근육의 길이가 일정한 상태에서 힘을 발휘하는 운동이다.­ 등척력 = 정적 근력11. ... 잘 이루어질 수 있도록 하여 작업자의 안전, 작업능률을 향상- 사용편의성 증대- 생산성 향상- 오류 감소(STAR STAR STAR STAR )1) 극단치를 이용한 설계- 최대/최소치를 ... 근골격계질환 예방을 위한 중장기적 관리방안- 근골격계질환 예방관리 프로그램 도입#단기적과 장기적 관리방안 확실하게 구분하여 알아놓을 것.5.

  시험자료 | 55페이지 | 4,900원 | 등록일 2019.08.05

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  운동평가와 처방 그리고 운동프로그램의 지속

  지속시간의 증가로 과부하를 가져 올 수 있음 - 근육 군의 과부하 : 근력 , 유연성 향상 프로그램에서 반복횟수 , 세트 , 운동종류를 증가하여 성립 운동 프로그램 설계를 위한 기본원리3 ... 운동 프로그램 설계를 위한 기본 원리 - 운동처방의 과학과 예술 - 운동 프로그램의 전진 단계 4. 운동 프로그램 지속 5. ... , 동적 , 율동적 수축 : 심폐지구력 향상 - 스트레칭 운동 : 관절 가동범위 , 유연성 발달 - 저항운동 : 근력 , 근지구력 향상 - 근력향상 : 운동된 근육 군 , 수축의

  리포트 | 38페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.11.07 | 수정일 2018.01.04

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  서킷트레이닝을 활용한 체육수업

  체력 운동의 실천○ 체력 진단과 평가? 체력 측정과 운동 처방? 체력 관리 프로그램 설계? 노력과 극기○ 자기 건강 관리? 자기 건강 관리의중요성? 건강과 신체 관리? ... 청소년들의 체력을 고르게 향상시키기 위해 추천할 수 있는 운동은 중량을 이용한 순환운동 일명, 서킷 트레이닝이다.이 서킷 운동을 소개하면 다음과 같다. ... 청소년 시기에 근육발달이 왕성해지는데, 이때 근력운동을 충분히 하여 근력을 향상시켜 놓아야만 힘든 시험공부에서 오는 스트레스나 피로감을 이길 수 있다.청소년들이 누구나 해야 할 운동은

  리포트 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.03.28

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  트레이닝론, 복합(순환)트레이닝계획, 일간, 주간, 연간트레이닝계획, 트레이닝을 통한 신체조성

  주기화선형 주기화는 전통적인 훈련 방법으로 많이 쓰이는 프로그램이며, 최초 낮은 운동 강도와 많은 운동량으로 시작하여 시합이나 훈련의 목적을 달성하기 위한 기간이 다가올수록 높은 운동 ... 이론적 배경1) 주기화 트레이닝주기화 트레이닝은 체계적으로 설계된 훈련 프로그램으로서 현재 중요한 시합을 앞둔 각 나라의 스포츠 현장에서 선수들이 체력훈련을 시행 할 때 가장 많이 ... 파워를 향상시키기 위해 힘과 운동 속도를 연결시키는 것에 목표를 두고 있는 훈련으로 근육이 가장 짧은 시간 내에 최대한의 힘을 발휘할 수 있도록 해주는 운동이다.

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.03.09

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