"에어로빅스" 검색결과 221-240 / 826건

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  유산소운동의 의미, 유산소운동의 특성, 유산소운동의 원리, 유산소운동의 실제, 유산소운동과 무산소운동, 유산소운동의 유의사항, 유산소운동의 효과 분석(유산소운동, 무산소운동, 운동, 체육, 스포츠)

  그래서 바로 "aero"란 말이 생기게 되는 것이다.에어로빅스는 흔히 에어로빅댄스를 연상하기 쉽지만 그것은 어디까지나 에어로빅운동중의 하나일 뿐이다. ... 개요유산소란 말은 영어로 "aero"로 우리가 흔히 사용하는 에어로빅스가 바로 유산소 운동을 의미한다. ... 이외에도 걷기, 조깅하기, 자전거타기, 등산 등도 좋은 유산소 운동(에어로빅운동)이다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.10.28

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  생활체육지도자3급 배드민턴 개요(+실기 순서, tip) 및 구술

  -라켓 헤드가 손목보다 위에서 스트록손목이 팔꿈치보다 위에서 스트록팔꿈치가 어깨보다 위에서 스트록서비스 중 양발 모두 지면에 붙어있지 않은 경우(풋 폴트)리시브시 서버가 서비스를 넣기전에 ... -장거리 달리기, 자전거, 줄넘기, 걷기, 에어로빅 등 호흡을 자연스럽게 하면서 장시간 연속적으로 운동소년체육, 성인 전기 체육, 성인 후기 체육, 노인 체육을 수직적으로 통합한 체육영역과 ... 미리 움직이는 경우늑골보다 높은 상태에서 스트록이중모션(보크 폴트)라켓으로 셔틀콕을 두 번 이상 치는 것(드리블)라켓위에 셔틀콕을 얹은 채 치는 것(홀딩)같은 편끼리 셔틀콕을 연속으로

  시험자료 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.06.05

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  관절염 총괄 레포트 (목차,관절염정의, 류마티스관절염,퇴행성관절염,척추관절염,통풍성 관절염,차이점, 치료방법)

  그리고 관절내에서도 일정 부위, 즉 예를 들면 슬관절 내게서는 슬개 대퇴간 관절과 내측 대퇴 경골 관절이 잘 침범된다. ... 관절에 무리를 주는 운동인 조깅, 등산, 에어로빅, 타난다. 흔히 이환되는 관절은 체중 부하와 압박력을 받는, 요추부, 고관절, 슬관절, 그리고 발의 모지의 중족지 관절 등이다.

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.06.12 | 수정일 2021.05.02

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  스포츠 마케팅

  프로 스포츠)와 참여 스포츠(레저 스포츠, 스포츠센터 등)에서 많은 관중이나 회원을 확보하기 위한 활동이고, 스포츠 제조업 분야에서 스포츠 용품이나 시설 및 교육 프로그램(골프나 에어로빅의 ... 그리고 이에 그동안 가장 잘 실천해 온 구단이 그룹의 대표 계열사인 SK텔레콤에서 운영 중인 야구단 SK 와이번스이다. ... 그런 SK가 기업 이미지 향상을 위해 최근 적극적으로 추진해 온 사업 중 하나가 스포츠와 엔터테이먼트를 융합한 스포테이먼트이다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.12.11

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  비만 예방법

  .* 유산소 운동에어로빅스(Aerobics), 에어로빅운동이라고도 한다. ... 조깅, 달리기, 수영, 자전거 타기, 에어로빅댄스, 크로스컨트리,마라톤 등이 여기에 속한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.09.04

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  보건소 실습-금연실 캐에스 스터디입니다!!

  , 줄넘기, 수영, 인라인 스케이드스포츠 활동배구, 골프, 소프트볼, 야구, 스키, 배드민턴 및 테니스(복식)축구, 배드민턴 및 테니스(단식), 라켓볼, 농구, 스키가사활동손빨래, ... 운동하는 중강도 이상의 신체활동을 권고 하고 있다.구분중강도 신체활동고강도 신체활동운동 및 여가걷기, 댄스, 자전거 타기, 요가조깅, 빠르게 자전거 타기, 웨이트 트레이닝, 등산, 에어로빅

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.05.25

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  [에어로빅]에어로빅

  * Step 은 무엇인가 ??Step은 Low impact와 high impact로 구분되어진다. Low impact는 어떠한 운동을 하는데 있어서 두 다리 중 한 다리가 지면에서 떨어져 실시하는 동작이고, High impact는 두 다리가 모두 지면에서 떨어지는 동작..

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.02.16

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  일본의 특수교육 탐방 보고서

  더군다나 굳이 필요없는 일에 억지로 자리를 내어 장애인을 고용시키는 형식상의 장애인 고용·취업이 아니라 실제 필요한 일이고 장애인들이 충분히 스하였다. ... 운동 프로그램에서는 에어로빅, 볼링 등의 스포츠를 통해 대상자들의 건강 교육을 실시하고 있다. 금요일의 자유 프로그램은 이름 그대로 정해진 프로그램이 없다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.08.27

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  에어로빅이란?

  그러나 에어로빅스는 유산소 운동의 종류를 모두 포함하는 용어이며, 에어로빅댄스는 앞서 언급한 것 같이 댄스 형태를 빌어 유산소운동의 효과를 볼 수 있도록 고안된 프로그램으로, 에어로빅스의 ... 에어로빅스 운동에 전념하게된 것이다. 1968년 쿠퍼 박사가 에어로빅스를 창안한 것은 미군항공 의학 연구소에서 항공 조종사의 심장순환계의 개선을 목적으로 시작된 것이며, 그가 개발할 ... 현재 에어로빅댄스는 곧 에어로빅스를 지칭하는 것처럼 이 두용어가 같은 의미로 종종 혼동되어 사용되고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.10

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  인터컨티넨탈 호텔에 대해서

  자연채광의 실내 수영장과 실내골프레인지 , 에어로빅스튜디오 등에서 다양하게 진행되는 강습으로 여유로운 라이프스타일을 만들어드립니다 . 시설 소개 체련장 , 건강관리실 . ... 실내수영장 , 사우나 , 에어로빅스튜디오 , 실내골프 , 태닝룸 , 라운지 , 기타편의시설 ( 남녀 휴게실 , 수면실 , 바둑실 , 피부관리샵 , 헤어샵 ) 영업시간 06:00 ~

  리포트 | 80페이지 | 3,500원 | 등록일 2012.05.23 | 수정일 2019.04.04

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  균형과 민첩성을 위한 훈련

  민첩성 테스트 3) 버피 테스트 (Burpee test) 스쿼트 스라스트 (squat thrust) 라고도 하며 바닥에 손을 짚고 엎드렸다가 다시 똑바로 일어서기를 연속하는데 신체 ... 자전거타기 , 수영 , 스키 , 에어로빅댄스 , 골프 , 수상스키 , 볼링 , 윈드서핑 , 스케이트보드 , 스쿠버다이빙 , 국궁 , 댄스 ,2. ... , 줄넘기 , 스쿼시 , 스키 , 라켓볼 , 테니스 , 역도 , 탁구 , 농구 , 야구 , 펜싱 , 필드하키 , 태권도 , 롤러스케이트 , 복싱 , 피구 , 게이트볼 , 검도 , 에어로빅댄스

  리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.05.16

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  운동과 스트레스

  스케이트, 조깅, 달리기, 수영, 자전거타기, 에어로빅댄스, 크로스컨트리, 마라톤 등이 여기에 속한다. ... 에 대한 연구에 대한 결과로 ‘유산소 운동은 건강에 도움이 된다’라고 결론지어 졌다고 한다.유산소 운동이란 흔히들 에어로빅운동이라고도 한다. ... 아니다.우리몸에 도움을 주어 더나은 상태를 유지할 수 있는 좋은 스트레스(eustress), 우리 몸에 혼란을 야기하고 병들게 하는 나쁜 스트레스(distress)가 있다.스트레스의 원인을 스트레서

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.10

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  유산소운동에 관한 고찰

  ●유산소운동[有酸素運動, aerobic exercise]편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동에어로빅스(Aerobics), 에어로빅운동이라고도 한다. ... -걷기-달리기-자전거타기-수영-줄넘기-에어로빅댄스-등산-배드민턴-테니스-탁구-스쿼시-축구-농구3. ... 조깅, 달리기, 수영, 자전거타기, 에어로빅댄스, 크로스컨트리, 마라톤 등이 여기에 속한다.1968년 미국의 심장병 전문의인 케네스 쿠퍼(Kenneth Cooper)가 심장병 치료를

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.01.21

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  에어로빅(Aerobic)

  , 마무리 등으로 짜여진 에어로빅스로 에어로빅 동작이 우선이 되고 음악의 흥겨움을 최대한 활용한 것이 작품 에어로빅스이다. ... 에어로빅스의 종류8. 용어설명9. 관련 홈페이지10. 자격증1. ... 재즈힙합, 에어로빅 힙합, 태보힙합등 다양한 프로그램으로 응용한 프로그램이 개발되었다.9) 태보 에어로빅스태보는 복싱과 태권도 그리고 에어로빅스를 복합한 운동으로 나이에 관계없이 누구나

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.07.11

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  자궁탈출 케이스

  . ◈ 운동-슬흉위 자세로 5분씩 1일 2회-수면자세: 엎드려 자는 것이 좋음.◈ 금기-제자리뛰기, 에어로빅, 줄넘기, 무거운 물건 들기-쪼그려 앉아서 일하는 것, 오래 서있거나 먼거리

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2015.10.21

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  음악줄넘기의 개념, 특징 및 음악줄넘기의 방법

  줄을 넘을 때는 점프의 높이를 낮게 해서 상체가 흔들리지 않도록 안정감 있게 해야 한다.2) 음악줄넘기의 운동량음악줄넘기는 조정력을 주체로 한 에어로빅스 운동적 요소를 포함하고 있다 ... 음악줄넘기의 배경 음악은 가요, 동요, 트로트 등 다양한 장르의 음악이 사용되며 줄넘기를 이용해 마치 춤을 추거나 에어로빅을 하는듯한 동작을 함으로써 예술성을 높이고, 지루하지 않게

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.09.29

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  도전활동,동작도전,체조,마루운동,다리벌려앞구르기 교수 학습 수업과정안 지도안 (2)

  에어로빅스, 요가, 필라테스 등도전 활동 중 동작 도전 활동을 가르칠 것이다. 신체활동 형식은 마루운동으로 한다.2.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.08.26

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  태권체조란(대중적가치)

  반대로 에어로빅이나 스피닝등 GX운동들이 많이 생겨나고 있는데 이 운동들의 연령은 성인층이 두텁습니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.08

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  아디다스마케팅전략,아디다스분석,아디다스위기,나이키마케팅전략,나이키위기,나이키분석

  브랜드 아이덴티티를 통한 새로운 가치 창출..PAGE:8브랜드 아이덴티티1993년 재정문제 악화로 인해 프랑스 은행들이 아디다스를 루이 드레퓌스가 이끄는 투자회사에 매각경영진에 롭 스트라저 ... 나이키의 위기, 그리고 부활..PAGE:21나이키의 위기판매부진으로 인해 수없이 쌓인 재고회사규모의 축소리복의 공격▶나이키가 인지하지 못한 리복의 성공적인 진입▶ 새로운 시장(여성 에어로빅

  리포트 | 36페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.10.04

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  김연아마케팅,,스포츠마케팅사례,스포츠마케팅,SK스포츠마케팅,LG스포츠마메팅,NIKE스포츠마케팅

  프로 스포츠)와 참여 스포츠(레저 스포츠, 스포츠센터 등)에서 많은 관중이나 회원을 확보하기 위한 활동이고, 스포츠 제조업 분야에서 스포츠 용품이나 시설 및 교육 프로그램(골프나 에어로빅의 ... 그리고 이에 그동안 가장 잘 실천해 온 구단이 그룹의 대표 계열사인 SK텔레콤에서 운영 중인 야구단 SK 와이번스이다. ... 그런 SK가 기업 이미지 향상을 위해 최근 적극적으로 추진해 온 사업 중 하나가 스포츠와 엔터테이먼트를 융합한 스포테이먼트이다.

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.10.08

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